冬の名古屋シティーマラソン後、2か月ほどリバウンドさせ、
ここ２が月程、週末土曜の仕事終わりは、ランニングする事を
自分自身に義務付けている。
そして倉庫内にある鉄棒で懸垂を毎日する事にしている。
徐々に体重が減って来て、暑いけどフットワークが軽くなって来た。
日曜の今日は、昨日に続き、日が沈んで少し涼しくなったのを見計らって
市内中心部にある、諏訪神社まで往復７キロのラン。
帰りは四日市のアーケード街を走り抜ける。
それにしても日曜のアーケード街は人がいない・・・。
キャバクラのお姉さんの看板に元気をもらい、残り半分頑張ります。(笑)
ここ一週間は、暑さも手伝って、一気に２キロほど体重が減った。
何だか最近欲が出て来て、もう少し引き締めたくなって来た。
無理ない程度に頑張ってみたいと思います。
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