前回の続きですが、
実際に実施している健康を維持する活動を聞いた質問では
「食生活に気をつける」（67.0％）
「規則正しい生活をする」（44.7％）
「定期的に運動をする」（34.7％）と、
同じ項目でも割合が低下する結果になりました。
この差は、これらの活動が健康維持のために有効だと理解しながらも、
実際にはなかなかできていないという現状を表しており、
理想と現実の間に生じているこのようなギャップが健康維持活動の大きな課題といえます。
そういった課題や経済的需要供給・ニーズ、目的なとがあるので、私達の職業があり、サービスとして提供しています。
人との対話から、こころとからだと見つめ直し、
客観的に評価して指導していきます。
ちなみに、定期的な運動をしている人に人気のアクティビティは「ウォーキング」（57.7％）が1番人気です。
また、「ヨガ」（28.8％）が2位に入っているは女性ならではといえますね。
あくまでストレッチの特性が強いため、筋力トレーニングとは一般的には違うエクササイズとご理解ください。
こういった付加価値を与える調査やアンケート、
データは、参加意義を与える参加のきっかけになればと思います。
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