今日は何の日～8月31日 はやさ○の日♪

８月３１日は野菜の日に制定されている。



残暑は厳しく、

食欲減退気味の方程、

栄養豊富な野菜を食べて乗り切りましょう！



市販の野菜ジュースは、あくまで補助です。



野菜をとった訳ではありません!!



野菜ジュースには、

果糖や糖分が多いです。


１日３５０ｸﾞﾗﾑの半分は
緑黄色野菜でとりましょう。



ミキサージュースで、
調理方法を色々試しながら、
調理や食事を楽しみましょうね！




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