好きな運動やスポーツを選べる自由は誰でもある権利です。
そして、なにかを得れるメリットを感じると意欲や欲求がでてきます。
目標達成やゴールを決めたくなり、
自己達成したいと思えてくることでしょう。
そういった大人になっても社会や政治に左右されない遊びで
こころを落ち着かせ、明日のやる気にしてほしい意味で、
趣味 と聞かれたら、
スポーツ、遊び、運動等、健康で
楽しく幸福な生活や活動と自立しながら迷惑をかけなく長生きすることです。
と答える方が増えて促進活動、応援活動を継続して
いくことをお約束いたします。
という宣言をみなさんにもしてほしいですね。
本題ですが、
その他のスポーツに対する人気は分散傾向で、
それぞれが好きな運動を自由に選択しています。
また、「新たにチャレンジしたい運動」に関しては、
1位「ヨガ」（35％）
2位「ウォーキング」（34.3％）
3位「水泳」（28.0％）という結果にまりました。
以下「ジム通い」（20.0％）
「テニス」（15.3％）などが続き、
少数意見では「乗馬」「空手」「卓球」などの回答もあったそうです。
このように様々な趣味や活動を楽しんでいる女性たちだが、
「スポーツをすることで得られると思うメリット」に関しても
「健康の維持促進」が91.7％
とほぼ全員が運動と健康の結びつきを意識しており、
以下
「達成感」（45.7％）、
「モチベーションの向上」（40.7％）
なども高い割合を占めている。
スポーツのメリットはフィジカル、メンタルを問わず、健康づくりと考える女性が多いみたいですね。
女性は特に健康や美意識、ダイエットに対する目的、スケールメリットを重視している模様です。
トレーナーとしてもそういったお客様、クライアント様の顧客ニーズに合わせたスケールメリットを出していきますね。
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