笑それが先月くらいから疲れてすぐ寝ちゃったりでサボってたせいかまたちょっと身体が硬くなってきちゃいました
皆さんストレッチとかしますか
日頃から運動をする習慣のない僕なんかは健康管理を兼ねてやる様にしてるんですけど、ある程度慣れてくるとホント次の日の朝とか全然違うんですよね疲れも残らないしその日一日も身体が軽いし
って26歳が言うような内容じゃないかでもやっぱ歌う時もストレッチはとても重要だし僕は冷え性なのでやっぱ毎日続けていく事が大切ですね
あと皆さんに是非教えて欲しいんですけど、この季節顔が乾燥してもうホントカッサカサになっちゃって困ってるんですけど、なんかクリームとか乳液とかでオススメないですかね
なんか今日の内容女子っぽいな
笑飯塚晃一
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