朝のトレーニング終了💪
今日は胸をトレーニング。胸は特に苦手なのでかなり意識してトレーニングしてます。
完全に自己満。
大会に出るわけでもないし、ただの趣味😁
でもいいことはたくさんあるよ👍まず体力がついた事。長い過酷なロケでも全然平気。
食事もいろいろ勉強してるから、意識して食べてるからヘルシー。
あと気のせいかもしれないけど風邪とか全然引かなかくなった。
あとはちょっとずつ変化していく自分の体を見るのが楽しい。やっぱフィットネス最高だね‼️
ま、そんな感じかな。
自己満だね
さ、名古屋行ってきまーす