福岡・北九州 自閉っ子ママの片付けで見て分かるくらしづくり

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思考・空間・時間のお片づけアドバイスをしている大津泰子です。家を片づけ、子供への関わり方・空間・時間を自閉症の息子がわかりやすくなるように整えることで穏やかな暮らしを手に入れた経験を活かし、ライフオーガナイザーとして活動しています。


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こんにちは

発達障害児者を片づけで応援

北九州のライフオーガナイザー®大津泰子です


広島に来ています


1/2の大津家恒例の書き初めでは

長男はそのパッションを余す事なく発揮し(笑)
ウッキウキで書き上げました

2年前のお正月にも広島に行きました
その時の記事はこちら→

人が多くて疲れたなぁ、という記憶が
強めに残っていたのは私だけなのか?

自閉の特性からか
経験則からの計画を立てたり
見通しを持つ息子達は

広島に行くなら
お好み焼きでしょ?宮島でしょ、厳島神社でしょ?
サクサク予定を立てていく

、、、ということで
お好み焼きを食べて
宮島に行って

前回食べたものも、全ておぼえている息子達
「ここで〇〇食べたよねー」といちいち言って
どうかしたら再現(再食)する気満々
中高生の底なし沼のような胃袋には
かないませんね

ロープウェーにも乗りました
体力有り余る中高生は余裕でロープウェーへの
道のりを行きましたが
お尻の重たいアラフィフは
プールから上がった直後のような
身体の重みに
息も切れ切れ、、、

身体を鍛えよう

そう心に誓いました
やっとの思いで上がった山頂付近
高い所から全体を見渡す事を
『俯瞰(ふかん)』というのですが
その、俯瞰という言葉が浮かんで来ました

今年一年だけでなく、人生そのものを俯瞰すること
顔だけでなく全身を鏡に映して、場合によっては
写真に映して俯瞰すること
家の一角ではなく、家の内外をしっかり俯瞰すること
家族との関係を俯瞰すること
仕事のこと

40代最後の今年のキーワードは、『俯瞰』
しっかり俯瞰して、自分の立ち位置や出来る事を見極め
50代を迎えたいと思いました

私は明日が仕事始め
今年は昨年よりは更新の頻度もあげたいなぁ^ ^

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明けましておめでとうございます🎍

一年の計は元旦にあり、とございますが

皆さまは今年の目標をたてました


今年の私のテーマは、とにかく健康であること

質のいい睡眠、バランス良い食事

適度な運動、ストレスを溜めない


今年はおそらく、怒涛の一年、変化の一年に

なると思われるので

一にも二にも、健康でなくては

乗り切れないはずですからね


40代最後の一年

とにかく、痛みやだるさとは無縁の身体を

手に入れたいと思います


長男に、いのししの絵を描いて、とリクエストしたら

5分くらいでさらさらっと書いてくれました

長男は高2になって施設実習がありますし

益々卒後の暮らしをイメージして準備していく必要が

ありますね

この『絵を描く』というスキルは

これからも大事にしていきたいスキルです


次男は来春高校受験

本人はどこ吹く風〜なので

放ってますけどね

最近やっとマイクラデビューを果たした次男
その熱意と集中力が勉強に向かえばきっと
志望校に合格するかもですね

、、、向かえばね、、、

こんな感じで2019年もゆるくスタートした

大津家です

本年も宜しくお願いいたします!


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滑り込みで更新出来そうでホッとしてます

今年は(も?)あまり更新出来なかったブログなのに

見に来てくださった皆さまありがとうございました😊

 

色々あった2018年ですが

皆さまにとっての2018年は、どんな年でしたか?


私は、仕事でもプライベートでも

知らない事、出来ない事を思い知る一年であり

目の前の方の笑顔に癒され、力をもらえた一年でした


庭の手入れもなかなか出来ませんでしたが
金柑は今年も沢山実をつけてくれて
今日、長男が収穫してきてくれたので
テレビ観ながら甘露煮にしてます
部屋中が、柑橘系のいい香りで
気持ちいいですね
蜂蜜も入れたので
明日風邪気味の次男に飲ませようと思います

ここの所、お正月は実家に帰省していたのですが
寒波の影響で今回は見送る事に
今年を振り返り、来年の目標を考えたり
本を読んだり、ゆっくりしたいけど
退屈な長男の要求もあるだろうし
どうかなー

来年も宜しくお願いします
皆さま良いお年をお迎えくださいね

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気がつけば、今年もあと5日

ついこないだ、戌年になったと思たら

もう、亥年がすぐそこまで来てますねー


今月の頭にあった大阪でのカンファレンスも

つい昨日の事のようです

カンファレンスは色んな繋がりが出来る場でもあり

再会するのが参加の目的の一つでもあります


こちらのお写真の方々はみんな同い年

48歳年女のライフオーガナイザー、略してTLO48

発起人であり、協会理事でもいらっしゃる石井純子さんが
ブログで記事にして下さってます



次にTLOとして活動する時は
赤いチャンチャンコ着用(笑)
軽く、ゾッとします

来年からは、「LO昭和45年会」として
なんか活動したいですね、、、


子世代、親世代の狭間で
悩むことや戸惑うこともある私たちは
サンドイッチ世代と言われています

仕事でも中間管理職についている方も多く
身も心もぶちゅーっとなってる方も
いらっしゃるかもですね

そんな時だからこそ
面白い、が大事ですね


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一昨日の始発の新幹線で大阪に行って

昨日の終電で帰って来ました


なんだかんだで2012年から毎年参加している

JALOのカンファレンスに参加するためです

今回は参加者全員にこんな可愛いお菓子のお土産❤️

今回も楽しみ過ぎ、笑い過ぎ、飲み過ぎ、食べ過ぎ、、、
学びもたっぷりありました

ICD(Institute for Challenging Disorganization:慢性的に片づけられない状態に挑戦する研究機関)
創設者であるジュディス・コールバーグ氏による
ホーディング(ため込み症)のクライアントへのサポート事例を
もとにしたお話や

アメリカで14年間
ホーディングの案件の片づけをしている
「ホーダーズ」という番組にご出演されている
同じくICDメンバーの
ドロシー・ブレニンジャー氏による
歌あり踊りありのお話


なかなかな寝不足で退屈な話だと
寝てしまいそうだと思ってましたが
どっこい
あっという間の2日間でした

ドロシーさんはとってもチャーミングな方^ ^

今回も1日目にジュディスさん、ドロシーさんとともに
CLOメンバー限定のランチミーティングで
とても濃度の高い意見交換をさせていただき
『時間が足りねー!あーーー!英語もっと勉強しとけばよかった!!』
と心の中で地団駄を踏んだり


私もちょこちょこ登壇させていただき
笑わせるのではなく笑われるスピーチをぶちかましたり
いろいろやらかした2日間でした(笑)

そして、やっぱりこの方たちの顔を見ると
なんとも言えない安心感
左から九州チャプター
現代表の井形純子さん
前副代表の託摩美由紀さん
九州の偉い人たちです

6年前、初めて名古屋のカンファレンスに参加した時は
刺激的過ぎて興奮して眠れなかったですが

昨日は
家に帰るとバタンキュー(笑)
朝はスッキリ目覚めてお仕事出来ました

この二日間の学びやひらめきを
どんな風に活かそうかな?と
思いめぐらせてはニヤニヤしています

協会設立10周年という事でここから10年後の
未来を思い描く機会にもなりましたが
とりあえず、10年後は
生きている事が一番重要な目標やなぁと
加齢に伴い衰えている
あんなもの、こんなものの事が気になっている私です



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自閉症の特性ゆえなのか

何月何日にどこに行ったか、という記憶が

恐ろしく残っている長男


この時以来

11月になると毎年のように

「英彦山、山登りに行く」と言い出します


今年もやっぱり言い出して

もう、英彦山の方は紅葉も終わりなんだけど

やっとスケジュールがあけられたのもあり

やって参りました


スロープカーは20分間隔で運行されてます

療育手帳を提示すれば

本人と介助者1名が半額になります

2人で往復しても1000円でお釣りがきます

英彦山神宮は改装工事中てした(^_^;)

お参りが終わったら
「さぁ、お昼ご飯行こうか」って
君、山登りにきたんやないんかい?!

どうやら長男の中では
英彦山山登り=スロープカーに乗る
と定義づけられている模様
まあ、その方が私も有難いのでそのままに
しときます(笑)

山は、平地よりやっぱり寒いですね
紅葉がはらはらと落ち始めていて
それもまた綺麗でしたよ

さ、目の保養も出来たし
お昼ご飯食べたら帰ろ^_^


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どれも詳しく書けないのですが

公私で色々ある11月

家出してやるぅ!というわけではないのですが


先週末に日本自閉症スペクトラム学会の

講座を受講するために沖縄に行って来ました


で、実はこの沖縄に向かう時に
ワーキングメモリー弱い人あるあるな
とある事件が勃発

職場からバタバタと最寄り駅に向かい
電車を待つ間にキャリーバッグから
電車の中や待ち時間に読むつもりの
とある課題の資料と本を
取り出して、キャリーバッグを閉めました

そこに電車が来て乗り込んでから
ハタと気づきました

あれ?手提げバッグに本入ってない、、、

、、、


ええーーーー!

駅に忘れて来た!!!

駅、無人駅だぜ


提出期限ギリギリなのに

資料ないと、課題出来ないじゃん

参考文献、図書館から借りた本なのに

どうするんだよ??


どうする?どうする?

20分に一本しか来ない路線なので

引き返すと飛行機に間に合わなくなる可能性大だし


予定では、資料を読んで

課題の構想を練るはずが

課題どうする?

忘れ物どうする?

資料どうする?

図書館の本どうする?の

どうする??を考える事に費やすことに


とりあえず博多駅の忘れ物窓口に駆け込む

テンパってるので自分でも何が言いたいのか

分からない事を言ってるのがわかって

テンパりながらも笑える(笑)


無人駅なので、その場で駅にあるかどうか

分からないという事で

サービスセンターの方に捜索してもらい

結果をご連絡下さるとの事で窓口を後にして

乗車駅の最寄りの交番に問い合わせ


とりあえず「とある課題」の事務局に問い合わせ

必要箇所のデータを送って頂くようにお願いして

空港に移動しながら電話とメールで

やり取りをして、事務局の方が迅速に対応して下さったおかげで

なんとか課題をするメドが立って少し落ち着いたものの


駅からは見つからなかったという返答と

警察からも届出がなかったという返答をもらい

すっかり落胆して沖縄へ、、、、

ご飯食べにいく気力もなくて
その日夕食はこんな感じ
沖縄のコンビニ、品揃えが沖縄らしくて
面白いですね


そんな事があったので


沖縄ではライフオーガナイザーの

大湾かよこさん

東風平美穂さん

まえはらみのりさん

と久しぶりにお会いしてお食事したり


講義も色んな意味で興味深かったのに


ホテルもいい感じのホテルだったのに


いつも、いつも

頭の片隅にはテキストと本


沖縄から帰って、再度駅にも問い合わせたけど

やっぱりないし

資料の再購入やら

図書館の本の弁償やら

色々手配してたら


昨日の夕方、警察から連絡があったと

事務局から連絡があり

今日、仕事を早退して

職場から1時間くらいかかる警察署に

取りに行ってきました

警察署で再開して思わず頬ずりしちゃいました


JRの職員の方が電車の中で見つけて

届けて下さったそう

無人駅のホームではなく

電車の中だっただなんて

忘れた場所すら覚えてなかった( ̄∇ ̄)


年々、勘違いや思い違い

早とちり、、、

脳が加齢とともに残念なことになってきてますが


資料と本を見つけて警察に届けて下さった方

この場を借りてお礼申し上げます

本当に、ありがとうございました!


持ち物は、手から離れた瞬間に

記憶から消えやすい方、私も気をつけるので

気をつけましょうね(笑)


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 寒い!こないだまで暑い、あついと言ってたのに

気がつけばもう11月も半ばガーン


前の記事で中途半端な終わり方をしておいて

そこから随分と日にちがたちましたアセアセ


前回の記事『致命的なミス』の続きです


長男はバースデープレゼントは

今までもらうばかりで

あげる経験がほとんどなかったからか

バースデープレゼントとは?の

概念が全くないのですね


長男が今まで誕生日にもらってきたもの

おもちゃ、CD、DVD...

それらの総称が誕生日に

あげたり、もらったりする場合に限り

『バースデープレゼント』と

呼ばれるんだという事が

どうやらわかっていないようです


そもそも長男は

積み木やブロック、ままごとセット

全部ひっくるめて『おもちゃ』ということも

理解できているかどうか、、、


なのに、誕生日にあげたりもらう時だけ

『バースデープレゼント』という

ことを、理解していると思ってたなんてえーん


オーガナイザーになる前は

『おもちゃ箱』と勝手に私が決めた箱に

『おもちゃ』を入れていないから、と

怒り狂っていた私を思い出し


『バースデープレゼント』が何を指しているのか

わからないのに

バースデープレゼントを要求していた私に気づき


まだまだやなぁ、と凹みました


よく発達障害の人を『宇宙人』っていわれているのを見かけますけど

長男にしてみたら私らも大概わけわからん事いう

『宇宙人』みたいですよね


『バースデープレゼント』を要求して

期待どおりのものをプレゼントされたいなら

「バースデープレゼントとして〇〇をください」

と伝える必要がありました


そんな気づきをくれる長男は

いつまでも私の先生やなぁ、と思っています


そして今月は私とおばあちゃんの誕生日があるので

先日合同でお祝いしたのですが

「バースデープレゼントにお母さんの絵を描いてください」とリクエストしたところ
華麗にスルー、、、

いーよ、いーよ
そうなる事を見越して
私は私で誕生日のお祝いをする段取りをしてますよニヤリ

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 今日は夫の誕生日

夫は休みを取って今日に備えておりましたが

私は仕事で遅くなり

バースデーケーキが買えなかったため

明日改めてお祝いしましょう、ということに


帰宅すると

誕生日のお祝いする気満々の長男が待ち構えておりましたが

お祝いは明日になった事を告げると

えーー、と言わんばかりに

がっかりした顔


「ところで、お父さんへのバースデープレゼントは用意したの?」と聞くと

「は?なにそれ?」みたいなリアクションをする


思えば、我が家の男子ども(夫を含む)は

プレゼントをもらう経験はあっても

あげる経験がほとんどない


他所の方が

子どもたちから誕生日だ、母の日だと

贈り物をもらっているのを

見聞きすると

かなり羨ましい

(子どもには他所と比べるなと言っておきながら勝手なもんです)


そこで、とりあえず夫の誕生日で

プレゼントを贈る練習をしてもらおうと


「家族の誕生日には

バースデープレゼントを用意します」

と伝えたところ


おもむろに紙(いらなくなったプリントの裏紙)とペンをもってきて

サラサラっと書いて夫に渡しました

そう来たか、、、(笑)

はい、ここで
自閉症・発達障害の支援をしている方なら
この致命的なこちら側(私)のミスに気付くはず

、、、そろそろ次男を迎えに行く時間なので
続きはまた




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 9月は連休が2回もありますね

お出かけしてる方も多いのではないでしょうか?


さて、我が家の連休初日は

ひたすら家の庭木の剪定と草引きでした

まさにジャングル
リアル見通し不全です(笑)

自閉症の人が不安になったり
なかなか取り掛かろうとしない
こだわりが強くなる
といったしんどい状況になる時
頭の中はこんな感じになってるのかもしれない
この先、何があるのかわからない
茂みから何が飛び出してくるかわからないもんなぁ

、、なんて悠長な事を思い巡らせてる場合ではなく

奥の物置からモノの出し入れするときに
いちいち枝が引っかかって
イラッとしますし
雨が降ってない貴重な休日
次男の部活の試合の応援はパスさせてもらって
こちらを優先しました

我が家のバイト君(長男)も
鼻歌ならぬ鼻エコラリアで
アリゴリズム行進!と絶叫しつつ
草引きを頑張ってくれました
見通しがつくようになるというのは
こんな感じですかね(笑)
どこまで進めば何があるか
一目瞭然です^ ^

結局フレコン2杯分を皇后崎のゴミ処分場に
持ち込み
よく頑張りました、という事でアイスで乾杯

今日は大津家のお墓掃除に行って
明日は裏庭の草引きの続き
バイト君もなかなかな戦力になり
頼もしい限りです

休日にゴミを持ち込む時は午後から特に
混雑しますので
時間をずらすか、お手洗いや水分補給を済ませてから
時間に余裕を持って持ち込んでくださいね^ ^

それでは引き続き良い休日を〜

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