福岡・北九州 自閉っ子ママの片付けで見て分かるくらしづくり

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思考・空間・時間のお片づけアドバイスをしている大津泰子です。家を片づけ、子供への関わり方・空間・時間を自閉症の息子がわかりやすくなるように整えることで穏やかな暮らしを手に入れた経験を活かし、ライフオーガナイザーとして活動しています。

こんにちは

発達障害児者を片づけで応援

北九州のライフオーガナイザー®大津泰子です


連日の外出自粛、休校、、、

皆さまお疲れ様です

私の仕事は今のところは通常運行ですが

いつ営業自粛になるか分からないです


早く終息して欲しいですね

そのためにも、今出来る事をしていきましょうね


こんなご時世で家に居る時間が必然的に増えたからか

我が家では色んなものが壊れます

去年買った長男のベッドは

無残にパーツがあらぬ角度に折れ曲がり

ちょっと力を加えるとドリフのコントのように

ペシャンコになりました

毎日全力で飛び乗るから無理もない


長男がコツコツ貯めたお金でベッドを買うか聞くと

本人は床に布団をしいて寝る事を選択

本人がそれで良ければ、それでいいのですがね


そして、またある日は

キッチンのシングルレバー水栓が壊れ

小さなパーツがなくなり

再生不能になりました


業者さんに来てもらうと

諭吉さんが書かれた紙がいっぱいお家から

居なくなってしまうので

ネットで出来るだけコスパのいいものを取り寄せ


自分で取り替えました

キレイにしてるつもりでも

目につかないところには

汚れがびっちりありますね

10年以上、大津家の食生活を支えてくれて

ありがとう、グッバイ、シングルレバー水栓、、、



そして

新しくやってきたシングルレバー水栓2号は

シャワー付きです

使い込んだシンクとのギャップが(笑)


使用した工具は、プラスドライバーとモンキーレンチ、ペンチのみ

意外と簡単に交換出来ましたよ

得した気分です^ ^


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昨日は仕事をお昼で早退して

長男の療育手帳の再判定へ

先月は18歳到達の障害区分認定がありました


もう少ししたら

彼は選挙権を得て、また一つ大人の階段を登ります


コロナの影響でこれから先は

どんな世の中になるのか、全く見通しが立たなくなり

この先、息子にはどんな未来が待ち受けているのか

さっぱりわからないですが

とにかく

今出来る事を一つずつ着実に積み重ねていくしかないなと

思う今日この頃です


で、午後から児相だの支払いだの病院だの

契約だのなんだのかんだのの用件を一気に片付け

帰宅したらすっかり夜星空


でも、いつもより早く帰宅できたので

餃子を作りました

家族総出で餃子包みです

正月の餅つきもこれくらい盛り上がればいいのに(笑)

最近は朝に3食分作って出勤してるので

この時間に家族でご飯作るのは久しぶりです


一人で黙々と包むのはうんざりしますが

みんなでするとワイワイ言ってる間に出来るし

美味しく感じますね


週に一回あるかないかの家族揃っての晩ごはん

子どもが大きくなるにつれ

そんな機会は減る一方になります

こんな何気ない時間を積み重ねることも

今出来る事の一つ

大事にしたい時間です^ ^



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新型コロナウィルスの影響で

中止になるかも?と心配されていた

次男の中学校の卒業式が

無事執り行われました

全員マスク着用

時間も大幅に短縮


同じ服きた同じような髪型の

マスクつけてるまあまあな人数の卒業生の中から

これといって特徴のない顔立ちの次男を探し出すのは

至難の業でございまして

うちの子どこ??と

探してるうちに式は終わってしまいました(笑)


我が子の成長よりも

幼稚園の頃からのお友達が立派に成長している姿に

感動して泣けて泣けて仕方なかった


私たち親子の周りにいて下さっている人に

感謝、感謝です


来月からは次男がずっと憧れていた学校に進学します

中2の時の塾の模試ではE判定やD判定だったのに

直前の模試ではA判定を貰えるくらい

コツコツと勉強していた次男


『したい』が土台にあると

人ってこんなに努力を惜しまなくなるし

成長するんだなぁと感じさせられました


そして、私もそれに触発された訳ではないのですが

2年前に一念発起して取り組み始めた

社会福祉士の通信教育課程を修了し

受験した国家試験の合格発表が

昨日ありまして

無事合格しました


リビングで親子で夜な夜な受験勉強している絵面は

なかなかシュールなものがありました(笑)


お互い注意がそれそうになると

お互いの存在が錨の役割をはたし

また、勉強に注意を向ける事ができるようになる

片付けのサポートでも良く使う

ボディダブルの手法に似ていますね


合格はゴールじゃなくてスタート

次男にはこれから先も乗り越えなければならない

長く険しい道が待っています

試験に合格した事よりも

こうして何かを目指して

コツコツ取り組む事が出来た事の方が

これから先の自信や力になるんじゃないか?と

思っています


とりあえず私は4月から

早起きして弁当作りをし

次男の定期代を稼ぐためにお仕事を頑張ります


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気づけば3月、そして今日はひな祭り🎎

暖冬だったからか、ご近所の桜桃の花が満開🌸

土手沿いの道を走っていると

つくしを採ってる方を見かけて

春はもうすぐそこまで来てますね


って、コロナウィルスの影響で

学校休みになるわ

マスクどころかトイレットペーパーも売り切れてるわで

確定申告とか

月末月初とか年度末とか

コロナウィルス関係ないのからもついでに(笑)


わちゃわちゃしそうな頭の中を

あえてそっちに飛ばし現実逃避しつつ

どうにかこうにかして生きてます


マスク、本当にどっこも売ってないですね

私、花粉症なので

この時期マスクなしで屋外に出ると

えらい事になります


買いだめしてたマスクも

使い切りそうになって

どうするかな、、、と思っていたんですが


そう言えば

災害時用の備蓄品の中にも

マスクを入れてた事を思い出し

ありました〜❤️


ひっぱり出したついでに

備蓄品の見直しもしてみました

半分以上の食品が期限切れになってました

期限ギリギリの食品も結構あったので

献立変更して使い切ります


節分の日に鬼が来るかも知れないと何度も戸締りを確認したり

雷が落ちたら、おへそ取られるから、とバスタオルをお腹に巻いてた

人一倍危機感を感じやすい子どもだった次男(来月から高校生!)と一緒に

備蓄品のチェックをしてると

「買いっぱなしじゃなく、時々見直すのが大事やね」

とボソっと次男がつぶやきました

なかなかいい気づきが得られましたなぁ、若者よ(笑)

色んな意味で、やってて良かった、災害備蓄


休校や休業でお家にいる時間も長くなる

ご家庭も多い事でしょう


是非、こんな時だからこそ災害備蓄の確認を

ご家庭で取り組んで見るのもいいかもしれませんね



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金沢に行ってきました

一度この目で見たかった

金沢駅


夫と長男と3人旅です

父子2人旅推しの私のプランは軽くスルーされ

この旅のアテンドと会計係として

同行いたしました


長男が行きたい所ではなく

夫が行きたい所なので

長男のテンションも低めです


2日目は

社会福祉法人 佛子園さんが運営されている

西圓寺温泉に行ってきました

廃寺を改装して

高齢者デイサービス

生活介護

就労継続支援B型

放課後デイサービスといった

福祉サービス事業所として運営されています


一般客も利用できる

温泉、カフェでもあります

温泉に入っていると

デイサービスのお年寄りや

生活介護の重度身体障害のある方か

入ってこられて

かつての職場を思い出し(笑)


老いも若きも

障害のなるなしに

関わらず

温泉に入って

美味しいご飯を食べ

ゆったりした時間が流れていました


私が頂いたのは

おばんざい定食850円(税抜)


お堂の一角では

放課後デイサービスのお子さんが

支援員さんと

お好み焼きを一緒に焼いておられ


就Bの利用者さんも

それぞれ掃除したり

下膳したり


注文したカレーが辛かったからか

何度もお冷をもらいに行ってる長男も

場の空気に溶けこんでいて


なんかいいなぁ

この空気感、、、

と、ニコニコしてたら

「ごちそう様、そろそろ帰ります」と

この旅のタイムキーパー(長男)


テンション低い彼はさっさと家に帰りたいらしく

しばしばこうして

ゆったりしてる時間をぶった切るおかげで

電車に乗り遅れることなく

無事に帰ってきましたとさ



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2年越しで取り組んでいた事がやっとひと段落つき

とにかく投げ出さずにやり切れた自分を褒めてあげたくて

かねてから気になってた場所に


のんびりとお昼ご飯を頂き
こんなにゆっくりしたのは久しぶりです


スマホのデータがいっぱいで

やたら重かったり、バッテリーの消耗が早かったりするみたいに

先日までは常に頭のどこかにずっと

アレとかコレとかがあって

容量ギリギリになってて

行動するにも段取りするにも

『でも、アレが、、、』とブレーキがかかり

行きたいのを我慢したり

したいのを我慢したりする

でも、結局未練が残ってそんなに捗らず、自己嫌悪

モヤモヤして、疲れる

負のスパイラルでした


これが頭の中じゃなくて

お部屋の中なら

『アレしたい!でもコレがなぁ、、、』と

大きな荷物を見ては

ブレーキがかかる感じですかね


とりあえず、重苦しく、息苦しい


頭の中にも、部屋の中にも

大きな荷物がどーんとあるのは

しんどいですね

片付けられるもんは

さっさと片付けた方がいい


さ、明日は家の荷物をオーガナイズして

家の中の『したい!』を叶える段取りしますかね、、、

あぁ、でもアレせなならんのやった(笑)


そうして、また負のスパイラルにはまらないよう

『アレ』をさっさと片付けます!



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折角の土曜日

雨が降ったり止んだり

すっきりしない北九州です


昨日は則松中学校PTA家庭教育学級にお招き頂き

キッチンの収納について

お話させていただきました


講師のお仕事も前みたいな頻度では

出来なくなりましたが

やっぱり受講生の皆様の

反応を感じ取りながらお話させて頂くのは

楽しいですね


次男ももうすぐ義務教育を終えようとしてる我が家

ここまで育てる事が出来たのは

地域の皆さまのお陰です

これからも何かの形で

お返しをして行けたらいいなぁと

思っています


障害者と高齢者がいる我が家は

社会のリソースや制度なしに

生活を成り立たせる事は困難です

出来る時に

出来る人が

出来る事を

無理のない範囲で

繋がって行けたら嬉しいです

文教委員さんから頂いたお花
終わった後には、茶話会にも参加させて頂き

癒されました^ ^


本当にありがとうございました


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明けましておめでとうございます🎍

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます


初夢はどんな夢でしたか?

私はですね、、、

爆睡してて、どんな夢だったのか記憶にありません(笑)


さて、本日は大津家恒例の

書き初め大会

毎年なんじゃかんじゃ言いながら

続いてますね


長男は今年どんなのを書くのかな?と

楽しみにしてます

今年は

期待を裏切らない(笑)

これとは別に

一番最初に『働く』と書いた長男


支援学校の作業で

阪九フェリーのタオルセットを畳む作業をしてるらしく

長男はこういう作業が好きなんだそう


小さな時から

自立課題で

手順書見ながら

タオル畳んだり

靴下をマッチングさせて畳んだりするのはしてたし

口を尖らせ(集中してる時の仕草)

黙々と作業してるの、目に浮かびます


手順が分かりやすくて

どれだけやったら終わりになるのか

分かりやすい

こういう作業なら

まぁまぁなパフォーマンスを発揮すると思うんですよ


ただ、こういう作業は

非雇用型の就労継続支援B型の事業所でないと

提供されない作業でしょうね

時給に換算すると、1時間100円みたいな

一か月休まずに働いても

支払われる工賃は7〜8千円


障害のある人もタックスペイヤーとして

経済的にも自立して暮らせる世の中になるには

どうしたらいいのかなぁ?と

考えてしまいますね、、、


どうすればいいのか手立てが見つからないのですが

とにもかくにも

今年は長男は卒後の進路を決める年

良いご縁がある事を願っています


ただね、、、書き初めで『阪九フェリー』と書いたのは

春休みに旅行の計画があるからなんですよ、多分(笑)

今日は、本屋さんでUSJのガイド本を買ってたし

頭の中はその事でいっぱいなんでしょうね

母は、まとまった休みが取れるかどうかが微妙なんですが


出来るだけ叶うよう

楽しみにしながら3月まで頑張ろう


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すっかりご無沙汰してます

気がつけば、年の瀬

年末年始のお休みを頂き

長男の散髪に付き添ってる間に投稿してます


2年半ほど前から

ライフオーガナイザーと

障害福祉サービス事業所の職員の

ダブルワークでお仕事をさせて頂いております


オーガナイザーとしてのお仕事は

副業として本業に無理のない範囲で

継続させて頂いておりまして

ありがたい事にちょこちょこ

ご依頼を下さる方がおられて

スケジュールとにらめっこしながら

承っております


仕事納めだった昨日

必死で仕事を片付けて気のおけないお友達との

忘年会に駆けつけました

チーズ入りのプデチゲは真夏でも絶対注文する

お気に入りの一品


また来年も新年会から忘年会まで

いつものメンバーで

いつものお店で

英気を養いたいと思います


来年は長男は高3いよいよ進路を決める年

次男は高校受験

私も公私ともにチャレンジが待ち受けています


健康である事が第一

美味しいもの食べて

しっかり寝て

毎日ちょこちょこオーガナイズして

なんとか来年も

乗り切ろうと思います


さぁ、そろそろ長男の散髪が終わるので

買い物ちゃちゃっと済ませて

大掃除頑張ります!


今年はあんまりこのブログを更新出来ませんでしたが

来年はもう少し更新したいです、、、


それでは皆様

良いお年をお迎えください


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やっと、お休みらしいお休みな日曜日でした

昨日は

長崎県発達障害者支援センター主催の

しおさいセミナーにお招きいただき

「発達障害がある人への片づけ支援』というテーマで

講演させていただきました


300人満席キャンセル待ちだったそうで

びっくりです


先日参加したICDカンファレンスの話もはさみながら

捨てる事ありきの片づけじゃないこと

発達障害のある人が

どんなところで片づけにつまづいているのか

また、どんなところに注意して支援していくのか

そんなお話しをさせていただきました


喉の調子が悪く

かなりかすれ声でお聞き苦しかったかと思いますが

皆さま熱心に聞いて下さり

ありがたかったです


担当の方には本当に丁寧に対応して頂いた上に

企画して良かった、と言っていただき

私もお引き受けして良かった、と思いました


長崎の発達障害児者への支援体制のお話も伺い

私も勉強になりました

繋がれる、居られる場の必要性を

何度もおっしゃっていました

私も本当にそう思います

ご本人やご家族を孤立させないように

皆で手を携えていきたいですね


長崎の皆さま本当にありがとうございました


そして、、、、

ひとまず今月のヤマ場を越え

今日はゆっくり寝たかったのですが

長男には母をゆっくり寝かせてあげようという

考えはないらしく

いつも通りの時間に叩き起こされ

連れて行けとせがまれたのは

福津イオンのダイソー(笑)


昨夜

まぁまぁクタクタになって帰宅すると

ちゃあんと書かれてありました
しかもルートまで指定(笑)

覚悟してましたからね、素直に応じて
起きましたよ、ええ、ええ、、、

息子よ、、、

ダイソーはウチの近所にも何店舗もあるぜ

と思わなくもないですが

これがあるから

私が不在でも家で穏やかに過ごしてくれるのですから

このくらい、安いもんです



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