15日目!


スタート  60.9
前回  57.3
今回  57.2
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前日比  0.1減



朝…プロテイン、サプリ


昼…サラダチキン(ガーリックペッパー)、コンソメスープ(卵入り)

素焼きアーモンド食べようかと思ったけど入らなかった💦
サラダチキン飽きたー!
口に入っていかない…弁当作るべきなのかー…




夜…ヒレ肉、イカ刺し、焼きチーズ、納豆

日中あんま食欲ないけど夜は食べれる!
仕事中のストレスのせいだと思う'`,、('∀`) '`,、
職場の人間関係ってうまくいかないよね。うん。



体重計買ったので明日からそっちで測ります✨