２９日目

２９日目！

スタート  60.9

前回  56.35

今回  56.25

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前日比  0.1減

変わらず(´･ω･`;)

56台になって1〜2週間たってる気がするー

朝…ブランパン、糖質0ベーコン、チーズ、プロテイン

昼…こんにゃく麺、ホタテの貝柱、ツナ入り玉子焼き、ベーコン、チーズ、豆腐のお味噌汁

夜…鳥の炭火焼、サーモンの刺身、豆腐(すき焼き味)、生卵

モチベーションが上がらぬ･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･