３３日目３３日目！ スタート 60.9前回 56.70今回 56.75————————前日比 0.05増朝…ブランパン、糖質0ベーコン、チーズ、プロテイン昼…ブランパン、ヒレ肉、目玉焼き、ハム夜…目玉焼き、鶏肉、納豆明日はいよいよ暴食デー！とりあえず3500カロリー採れるプランを立てました笑炭水化物のオンパレード本当にいいのかな💦前回のトレーニングに土日だけ朝のウォーキング30分を推奨されたので5時半から歩くよー！停滞期よー退けー！
