３５日目！
スタート 60.9
前回 56.70
今回 なし
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前日比 なし
太郎の家にいたので測定するの忘れました💦
朝は5:45から45分間のウォーキング！
太郎も誘ったけど断られたので一人で(´･ω･`;)
後に本人に聞いたたら断った事覚えてないらしい…寝坊助め･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
朝…プロテイン、サプリ
ほっけの塩焼きと冷や奴を用意してたけど
眠くて起き上がれずとりあえずいつものプロテイン、BCAA、サプリを摂取
プロテインとBCAAだけで500ml飲むのでお腹はパンパンです(´･ω･`;)
近くのうどん屋さんのお持ち帰りおでん💕
おつゆに糖質入ってそうだけど頂きました
夜…おでん(こんにゃく(1/2)、牛すじ、たまご、つくね(1/2))、目玉焼きベーコン(太郎作)
夜もおでんの残り。
夕方も眠くてたまらなかった私はうとうとごろごろ。
ハッ！っと起きると太郎か目玉焼きベーコン(チーズ入り)を作ってました。
……美味しそう
美味しかったです(●´艸`)ありがとう
朝、数十分のウォーキングが増えただけなのに1日の疲労が強い(´･ω･`;)
眠くてたまらないなぁ
体重は測ってないけどお腹が重く感じます。
気のせいかな💦
まぁ絶対増えてますよね
トレーナーさん曰く、水曜あたりからまた減ってくると思うとのこと。
それまで不安だー！！