５５日目！
スタート 60.9
前回 55.75
今回 55.9
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前日比 0.15増
朝…サラダチキン(半分)、さけるチーズ、だし巻き卵焼き
昼…焼き鳥塩(鳥もも・カルビ・豚バラ)各半分、さけるチーズ
おやつ…かき氷、ポカリ
夜…納豆、冷や奴、焼き鳥塩(鳥もも)1口、サラダチキン(半分)
おやつ…ピノ1個
スポーツ観戦途中、暑さにやられたアラサーです。
日頃の仕事中もクーラーが効いているところにいるので
灼熱のお外は不慣れで完全にやられました。
お水やお茶を飲んでいても中々呑めず気分が悪くなっていく一方。
太郎がポカリとかき氷を持ってきました。
食べちゃダメだ！飲んじゃダメだ！と思いながら体調悪いときくらいは仕方ないかと甘えてしまった･ﾟ･(ﾉД`;)･ﾟ･
ポカリとかき氷は半分太郎に食べられましたが
おかげで体調も良くなって最後まで観戦でしました(*´꒳`*)ありがとう
そして夜は完全に悪意のあるピノ笑
太郎の冷凍庫にあった時点でおかしいなと思った…
今日は誘惑に負けた日ですね
明日増えてるだろうなぁ💦
ウォームアップ…左右20回2セット
足上げ…左右20回2セット
尻トレ…60回
歩きすぎて疲れてこれが限界でした
明日の朝歩くぞー！