こんばんは😃🌃
きじねこです。
ご訪問ありがとうございます😃
後悔していること…
きじねこはもう後悔ばかりの人生なのですが…
(そんなこと言っちゃオシメェよ…)
一番目は、やっぱりちゃんと勉強しなかった事。
これが一番ですね。
もっと楽しんでやれば良かったのになぁ(笑)
そして、やってみたい事をよく分かんなくても色々やってみれば良かったのにって思います。
選択肢は無かったけど、若いから色々と楽しい計画は立てられたんじゃないかな～。(したいことのためにお金貯めるとかしてね😃)
今思っても仕方の無いことですが(笑)
今はそれを取り戻すつもりで楽しみたいですね
(いつからでも始めて良いのだから👍)
こんばんは😃🌃
きじねこです。
ご訪問ありがとうございます😃
疲れを取るために今のきじねこに必要な事…。
今身体のために直ぐ出来ることは
・腹八分目
・湯船に浸かる
・寝る前ヨガ
と思っていますが、毎日っていうのが
中々難しくて問題ですね～(何しろ面倒臭がり)
でも出来る限り、実践したいと思います。
だって自分の身体の事なんですからねっ😤
今日は久しぶりに湯船に浸かりましたよ。
やっぱり、汗をかくと身体の老廃物が出ていってすごく気持ちいいです。
それでお風呂に浸かっている間も何か出来ないかと思いまして、リンパマッサージをやってみましたよ。
リンパマッサージをすると、リンバ液が流れやすくなって体内の老廃物の蓄積を解消してくれるそうなんですよ。
浮腫や冷え、自律神経を整え、ストレス解消にも良いとな❗(Google調べです。)
さすがに本格的には知識がなかったので、簡単なものを試みました。
鎖骨の上と下あたりや脇の下を揉んだり押したり、腕をさすったりしてました。
これが老廃物か⁉️って思うくらいゴリゴリしていました(違うかも？)
ずーっと前にローラーを買っていたんですよね。
こんな感じのですかね。
10数年前にコンビニで売っていた安い美顔ローラーで、それを全く使っていなくて、今更ながらそれを使ってゴリゴリしていました(笑)
多分、使い方を間違っていたのでしょう…
風呂場で使うものではなかったようで、ゲルマニウムの石(石？)がボロボロ取れちゃいましたので…(説明書読まない人)
だいたい、美顔ローラーをリンパマッサージ(しかも身体の)に使うなって話しなんですが、そこは『コロコロ』とマッサージしてくれればヨシと言うことでそのまま使おうかと思います👍(ついでに顔もマッサージ出来るし)
お陰で結構汗をかきましたし、スッキリしました。
いや～身体って、やっぱり疲れが溜まっているんですね～
身体のメンテナンスって大事かもですね…。
こんばんは😃🌃
きじねこです。
ご訪問ありがとうございます😃
なんとか断酒3年と5か月を迎えたきじねこです。
断酒前のお酒での失敗談は数えきれません…
酔っぱらって路上で寝てしまったり(バカですね…)
顔面からコケて顔に青アザ作ったり(接客業なのに…)
電柱に謝ったり(多分ぶつかったのでしょう…)
そりゃぁもう、人には言えないあんなことやこんなことまで…(笑えんヤツもあります)
人様にも沢山迷惑をかけていたと思います。
本当にごめんなさい。
今さらですが謝らせていただきます…
そして飲むと現れる、ある兆候があります。
それは散財しまくるというヤツです(-_-;)
大した稼ぎも無いくせに人に奢りまくるという…。
多分、誰かに一緒に飲んで欲しくて、ついつい奢っていたのでしょう…。
これは、だいぶ前のお話なのですがね。
当時よく行くバーがあったのですよ。
そこで、いつも一人で
飲みに行き、程よく酔うとバーの人達や、近くに座っている人にも奢っていたのです。
バーで働いている人やそのお客さん達は、私にとって異空間の特別な存在に見えました。
皆おしゃれで、可愛くて格好よくて、なんだかハイクラスでキラキラした存在です。
今思うと、めちゃめちゃ変なフィルターがかかっていますね(笑)
なので、人見知りなきじねこは、何とかしてそんな人達と仲良くなりたくて、そして自分もバーの異空間の中で特別になりたくて、そんなことをやっていたんだと思います。
かまって欲しかったんだろうなぁ…
なんとも寂しいしイタい女ですね…
朝になると記憶がないこともしばしばあり、寂しさもどっと押し寄せてきました。
何も残らない朝。
残るのは二日酔いと空になったお財布です。
楽しかったのかもしれないけど、お酒と同じで、一瞬の効果です。
当時は晩酌どころではなく、ほぼ毎日仕事が終わると飲みに行っていました。
今思うと、本当に勿体ない…。
その時間とお金、今なら私は絶対別の事に使いますよ。
今よりも若かったし、体力もあるし、酒を飲む暇と金があるなら、他にも何だって有意義な事に使えた筈なんですよ。
お酒を全部は否定しないけど、冷静に考えると、お酒が無くてももっと楽しいことは沢山あったのに…と思う。
本当の飲み仲間がいて、それが良い思い出作りや付き合いになっているのなら良いのですよ。
しかし、当時の私の場合はどこか何かが違っていたのです。
良い思い出とはあまり言えない…
全ては現実から逃げるため
自分から目を背けるため
つまらない自分なのに、その場所にいる時の自分だけは、ちょっと違うんだって味わいたいだけ…。
先が何も無い。
自分では努力せず、人に求めてばかりです。
そんなつまらない事のために、なけなしのお金を使っていたとは…
マジでつまらない人間ですね～(はぁ～自分で改めて言ってみてショック❗)
もう『つまらない』って言葉が連発ですよ(苦笑)
あれから随分年月が経ち、そして、更に断酒を始めてから3年5ヵ月。
お酒をやめた事は、私にとっては大きな転機でした。
自分の意思でお酒を辞め、そして当時の自分を客観視しています。
(なんでこんな気持ちになったのか…とか深掘りです)
お酒を辞めたのは、身体のためでもありましたが、自分のメンタルのためでもあります。
楽な方に流されやすい人間が、お酒を飲みながら何かを頑張るなんて難しい話なのです。
結果論、私は直ぐに飲まれるタイプだから、お酒は飲まない方が良い、ということ(笑)←実にシンプルですね～
こんだけ失敗ばっかりしてきたんで、ちょっとは学ばないとね…
