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今日は、初の加圧トレーニングに行ってきました。
初回ということもあり、３０分のトレーニング
足に圧をかけるよりも
腕に圧をかけて動かす方がキツイ！！
姿をお見せできないのは残念ですが、
加圧トレーニングってこんなに痛いの？って感じでした
先生いわく、
「圧に身体が慣れてきますから
」って(￣_￣ i) 一日も早く身体に慣れてもらうしかない
少し頑張ってみます(;^_^A
エステ＆リラクゼーションサロン☆Belle☆
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