皆さんこんにちはキラキラ
昨日はとっても良いお天気でしたねルンルン






さて本日は…
待ちに待ったEMILY&パプリカの
オンラインサロン会員様限定
LIVE配信の日ですラブラブラブラブラブラブ






くぅ~楽しみ酔っ払い














本日は皆さんが知っているようで知らない事を
お伝えしていきたいなと思っておりますウインク拍手














PFCバランスや5大栄養素の更に+された
9大栄養素などなど真顔











皆さんバランスよく取れていますか??











減量時にむやみやたらにカロリーを落としたり
糖質を全カットしていませんか笑い泣き












こんな所に触れながら最後は
EMILY監修パプリカクッキングも
やっていきたいなと思ってますニヒヒ上差し












EMILY考案のメニューを
作って試食唇










明日までにご入会頂くと30日間無料なので
是非遊びに来てくださいねちゅー












それでは素敵な週末をピンクハート