コツコツが大事成果がでて来ました ベルトが2つ分絞められるようになってきました ジムに通い始めて1ヶ月半、少しずつ変わってきました。 背が160しかないのに、ずっと悩みの種なこの体質… 高校くらいで止まりはや39年、いつも辛かった けどコレばっかりはしょうがない、自分は自分だからチビっちゃいのをオレの個性にしようと 今は見た目あまり変わりませんが、内臓脂肪がだいぶ燃焼されているみたいです。 40歳の誕生日がくるまであまり時間はないけど、日々の努力が大事かなと 頑張ります イイチロウ