こんばんは！ 今日のみんなは元気ですか？ 体調管理はバッチリですか？ 蒸し暑かったり、エアコンで冷えたり、毎日すっきりしない日が多いですけど僕の健康法を、ちょっとばかりお教えいたします。 まず、朝起きたらゆっくりストレッチをします。（自分のペースで） そのあとはブラックコーヒーを牛乳瓶一本（約２００cc)くらいをのみます。 ちなみにコールドで。 そのあとなるべく外で５分くらいは空や樹木などを眺めます。（リラックスして） そしてその日一日の為に、朝食をとります。 少なめで。
このサイクルが定着してくると、非常にリラックスできるのと、物事を冷静に考えられるようになってきました。あわてて出かけるより、いい方法ですよ。 やり方としては、一時間は早く起きるとバッチリです。
最初は眠いけどなれればイケルと思います。 ぜひトライしてみてださい！
大会の模様は見ていただけましたか？ みんないい感じでしょ！ フレンドリーなlowerにぜひあそびにきてください。
昨日は、サーフボードを昔から来ていただいている２組のお客様というより、lowerの仲間がニューボードをゲットしに来てくれました。 一人の方はもともとボディボードをしていた方で、ついにサーフィンにトライしてくれました。 難しいけど頑張るとのことで、僕も応援していきたいと思っています。
もうひと方は、毎年wetやボードを購入して頂いている方で、lowerのことをとても気に入ってもらっています。 ありがとうございます！！ みんなで頑張りましょう！
僕のサーフボード選びの進め方は、第一に乗りやすいこと！ まずはたくさん波に乗れて、１メートルでも長く乗れるボードをお勧めしています。 そうじゃなと、せっかく買って戴いても楽しくないと思うのです。 サーフィンは本当に難しいので、楽しくなるまでに何年も掛かるからです。
ちょっと乗れるようになってからが、ポイントです。 ここで技に走るより、ひとつだけ階段をあがるようにちょっとだけレベルアップのボードに代えて、ある意味少しだけペースダウンしてコツコツ練習していくとある日、急にやり方がわかってくる時がきます。 ここでレベルが劇的にアップします。 そこが一番うれしい時なので、僕はいきなり難しいボードはお勧めいたしません。 だって、例えば車の免許を取ってすぐに
何百馬力のスーパーカーを自由自在に扱うことはできないと思うのです。
無理せずコツコツレベルアップが、みんなを劇的な上達に導くと僕はいつも思っています。
今日、lowerのみ限定のdeceptionが入荷してきました。 スカルプリント最高です！！
明日店頭に並びます。 ホワイト、ブラック、ライトイエローです。 そくゲットしてください。
すみません、本日ちょっと熱く語ってしまいました。 よろしくお願いいたします。 イイチロー