フリーザーバックに手羽を入れて
トマトケチャップ
ソース
醤油
ラカントS
バルサミコ酢
を目分量で入れ…
モミモミ、揉み込みます（≧∇≦）
明日の朝、起きたらすぐに170℃のオーブンで25分焼きます。
手羽の他には カボチャのバターソテーと、鮭 鰹節 白ごま 入りのおにぎりを作る予定です。
もりもり食べてくれる朝ごはんメニューです( ´ ▽ ` )ﾉ
今日はもう寝ます～。おやすみなさい♪
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