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あなたとアロマを繋ぐ癒しのセラピスト
サロンシャルム
たじま みさきです。
ブログにお越しいただき、ありがとうございます♡
シャルム=”魅力的”
〜私らしく生きて、自分も周りも大切にする〜
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今日は、佐賀県白石町へ行ってきます(^^)
レンコンが採れることで有名な町なんです。
(もしかしたら、蓮の花が見れるかなぁ??)
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日々の暮らしのなか、いろんな場面を乗り越えて頑張っているからこそ、
どうにもちょっと疲れてしまいますね。
疲れるのは、
一生懸命動かした身体だけではなくて、
仕事での出来事や、
ちょっとした思い違いがあったり、
つい、言ってしまったことなど、
嬉し楽しい事ばっかりだとは限らないので
心がきついなぁ・・・と感じることがありますね。
どちらも癒やす事が、とても大切です。
そんな時は、あえて何もしない時間をつくるのもいいですし、
ハーブティーを飲みながら、ゆっくりする時間を過ごすのもオススメです。
「そんな時間、とれないわ・・・」という方でも、
アロマを香って深呼吸すると、いい香りに包まれるので、
心がほっ・・・となりますよ。
香りと深呼吸で瞬く間に癒されるので、
せわしないときにこそ、アロマ芳香浴をしてみてください。
ほんの5分でほら
そのちょっとした安らぎタイムで、
アロマタイムで、毎日がより素敵になりますように。
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