つぶやき日記♪ポジティブ思考のコツ♪

「どうして、そんなに前向きなの〜〜？」

最近、よく言っていただけるようになりました(^ ^)

佐賀県

魅力溢れる自分に出会えるアロマトリートメントサロン

charmeシャルム♡

開業準備中の美咲です(^ ^)

寒い日は、家でまったりコーヒータイムなんて、いいですね(^ ^)

こちらは、いつかのローソンコーヒー

カップが可愛くて、ほっこり気分になりました

皆さん、寒い日はどんなふうに過ごすのがお好きですか？

さて、わたくし、

嬉しいことに、最近は本当によく、

前向きですね！

明るいなぁ〜〜！

ポジティブぅぅ〜〜！

と言われる機会が多くありました

そんなふうに見てくれるみんなに、ありがとうだよ〜〜〜〜

なんでそんなに前向きなのか？

私の場合、理由は単純なんです(^ ^)

楽しく居たいから。

それだけ〜

こう見えて私も、

人間ですもの、イライラしてしまう時も正直あります。

それを無理やり、まるでねじ伏せるかのように、

イライラしてないわよ！って言い聞かせながら感情を無視する事はしません。

例えば、イライラしたとしても、

「あ、私、こういう事が嫌なんだ、苦手なんだ」

みたいに経験値として受け止めたりしています。

それを、感情のままに表に出したくないな、と思っているから、いつもポジティブだね！っと見ていただいてるのかもしれません

いえいえ、わたくしも未熟者です

くよくよしたり、悩んだり、泣きたくなったり、ダメだなぁ…と責めてしまう事もあります

ですが、

腐らなければ大丈夫です！！

まずは、その時の感情を観察してみてはいかがでしょうか？

一般的にいうネガティヴな状態、の時にこそ、本当の自分を知るチャンスだと思います

それから、発想の転換をおこなえたら、しめたもの♡ですね(^ ^)

私なりの前向きに考える方法でした

もちろんっ！

アロマの精油をかいで、毎日必ず、「はぁ〜しあわせ〜〜」な時間を作って過ごしている事も、はずせませんっ

なんてったって！

アロマLOVEですから

 

楽しく考えるか、苦しむような考えにするか、、、

自分次第でどっちにでもなるのなら、楽しく考えられる方でいたいっ！ですね。

本日も、最後までお読みくださり、ありがとうございました

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香りをかいで、はぁ〜しあわせ♡な喜びが、どんどん広がっていきますように

美咲