最近はworkoutも週1、2となってしまっている。
ただ、炭水化物は減らしてるので3週間で再び右肩下がりな体重と体脂肪率にはなってきた。
しかし、ひと締めしときたいので朝の家事や庭作業を終えた後に軽めの🏃2.5 🚶2
で、久々週末の昼過ぎから
転生 3周
東リベ 550(1)
大海SP5 ＊370
大海SP5 ＊270
イベントということもあり転生はBが続く限り…と追っていたら1200枚も入ってぶん投げ。
まぁ2連続単発じゃな。
東リベも700枚入って回収は半分。
ただ、大海さんが約3週間ぶりに確変を連れてきてくれて、
捲りの一手に。
だがしかし、夜に打った
化物語 0-180
機動隊 130(0)
で500枚溶かしてショボ勝ちの帰宅。
本日total +8697個 -1526枚 6.2h