朝は下二人を実家に預けてから嫁さんと長男の試合会場へ。


長男の初得点。


劇的な2試合目。

K君劇場。


しこたま雨に降られたけども最後は晴れたし、みんな良い表情で帰路についてたね。



高速走らせて実家へ。

僕は30分ほど仮眠。



帰宅後にworkout。

今日は長男と次男がついてきた。

夕方のちょっぴりノスタルジックな時間だったね。




夜は1台だけ。


ダンベル 680(1)160〜



これでもチョロっと浮いたわ。



お終い。



本日total +167枚 0.7h

6月total +25279個 +2599枚 34.9h