朝から嫁さんが会社行事に出て行った。
帰宅は18時頃の見込みだと。
30分のworkout後に嫁さん見送る
洗濯物干す
息子ら連れて朝食へ
近所のモーニング
備品の受け取りに車を走らせる
次男を送り届けてそのまま観戦
昼過ぎに一時帰宅で長男と三男の飯
15時に次男の迎え行って帰宅後横になる
…ものの、三男の襲撃に遭い付き合う
嫁さんが帰宅するも、酔っ払いで息子ら連れて夕飯へ
…我ながらよくがんばったよ。
疲れたな。
夜は2台
ダンベル 強後30
大海SP5 ＊260(19.0/142)
眠すぎて辛かった。
勝ったから良いけどな。
さよなら
本日total +2258個 +125枚 1.7h
5月total +35008個 -2013枚 50.3h