最終日だし外は雨模様だし。
本日は4日目にしてやっとの休養日や。
午前で家事をさっさと済ませたら1時間の仮眠。
スッキリしたところで14時前〜
ダンベル 850(2)190
大海SP ＊110(20.0/141)
新海 ＊100(16.5/101)
まわるん ＊60(19.0/124)
大海SP4 ＊350(20.0/136)
相変わらずの、ほぼ最深部で弱。
単
と思いきや
戻して、
OK。
4%
しかし、最後の大海SP4が遊Tから単。
大勝を阻止。
夜はマッピー 650g
負け。
連休は終了。
明日からまたがんばります。
腰の強化のため、朝ウォーキング始めちゃおうかと思案中。
とりあえず言うだけにならんように嫁さんに宣言しておいた。
まずは、三日坊主を目指す。
本日total +4978個 -173枚 5.1h
5月total +11301個 -2873枚 17.9h