こんばんは
毎日の食事で低糖質を心がけているののママです。
ある程度の年齢になると低糖質が身体にいいのはなんとなく理解できますが、
子供に糖質制限ってどうなんでしょう？？
わたしにも小学生の娘がいるので、いつも迷ってます・・・
例えば、お菓子とジュースの組み合わせ。菓子パンを食べたがる時など・・。
たまにならいいけど、お友達が来たりすると連日そんな間食が続いたりしましよね・・
そんな迷いをすっきりさせてくれるのが三島塾の教えです。
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九州にある三島塾では、食事指導（糖質制限）と学習指導を組み合わせた方法で、
子供達の偏差値を１０もアップさせているそうです
糖質制限で血糖値を安定させることにより、子供の集中力は驚く程アップする
というので、糖質制限の効果は計り知れないですね〜
もちろん、健康面でもある程度の糖質制限はプラスになると言われています。
糖尿病や高血圧、慢性肝臓病等の生活習慣病は、子供の頃からの食生活・糖の取り過ぎに関係しています。
（ただし、子供の過度な糖質制限を否定されている専門家の方がいることも知っています。
どの程度に制限をするかは保護者様の考えを大切にしてください）
うちの子は集中力がなくて・・・・
じっとしていられない・・・
勉強を始めて５分も持たない・・・
と悩まれているお母様方
もしかしたら原因はお子様ではなく、お母様が心を込めて作ったご飯にあるかもしれませんよ
三島塾の食事指導と学習指導を学び、お子様の学力アップにつなげましょう
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