こんにちは。
低周波治療＆低周波美容の専門家の
楠本将司です。
ただいま、ブログのリニューアルをしております。
現在は主にデザインを変更しており、以前より記事が読みやすくなったのではないかと思います。
これからは、ヘッダー画像やプロフィールの内容も変更する予定です。
ところで、みなさんは体調を崩されてはいませんか。
梅雨シーズンに入ると、仕事やプライベートでストレスが発生しなくても、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経失調を引き起こす原因は、精神的なストレスや生活リズムの乱れだけではありません。
激しい気圧や湿度の変動などの環境ストレスなどの影響も受けます。
季節の変わり目は体調が崩れやすい、と言いますが、
梅雨シーズンでも同じように崩れやすいので、注意が必要です。
しかも、この暑さですからね。
冷たい物を多く飲むようになって、体内を冷やしたり
ビールの消費量が多くなって、アルコール摂取量が増えたり
寝苦しい程の暑さゆえに、どんどん就寝時間がズレてきたりして
どんどん自律神経のメカニズムがおかしくなっていきます。
急に目覚めが悪くなったり、食欲がなくなる。
めまいや立ちくらみがする。
などの症状に陥っているのだとしたら、
自律神経失調症による不定愁訴だと疑ってみましょう。
自律神経失調症を改善させる民間療法として、「自律訓練法」「音楽療法」「アロマテラピー」「指圧」「マッサージ」「整体」「鍼灸」「ストレッチ」などなど、さまざまな方法があり、実際に良くなった人はたくさんいます。
他にも他人に頼らず、ストレスの元を絶ったり、ライフサイクルを見直すなどをして改善することも可能です。
ですが、言うは易く行なうは難し。
いきなり生活習慣を改めたり、ストレス源を絶つのは難しいですし、寝付きの悪さなどは気候変化によるものですから、自分の意思ではどうにもなりません。
また、エステやスパ、整体などのリラクゼーションを受けようと思っても、スケジュールの都合がすぐにつくかどうか分かりません。
なかなか由々しき問題ではありますね。
もし、自律神経失調の疑いがあり、民間療法やライフサイクルの見直しが難しい人の中で、低周波治療器、または低周波マッサージ機をお持ちの方には朗報があります。
自律神経失調を良くする使い方（脊椎通電法）があります。
脊髄に低周波電流を流して刺激を与えることで、自律神経に正常な興奮が発生させ、本来の正しい働きを回復するように促します。
脊椎通電法は、通常、項部（首のうしろ）と仙骨部（腰の下の方にある骨）にパットを貼り付けて通電を行います。
お持ちの機器に電極のプラス極やマイナス極の指定があるならば、項部にプラス極、仙骨部にマイナス極を当ててください。
通電回数は２日に１回。通電時間は４５分ぐらいが標準だと言われています。
当社の美容機器【エトワール】か治療器【ヘルスライフプロ】をお使いの場合は、１５分が目安です。
「脊椎通電を行った翌日は、すっきりと目覚めることができた」という話は良く聞きますので、是非お試しあれ。
たた、脊椎通電はどのような低周波治療器や低周波マッサージ機器でも行えるわけではありません。
脊髄の神経群はとても繊細なため、脊椎通電を行える高度な機器が必要です。
脊髄通電が行えるかどうか、販売元や製造元にお問い合わせをしてから行うようにして下さい。