書き始め AM10:00
おはようございます。
楠本将司です。
今日は、治療器と美容器を扱うタイミングについてお知らせ
します。
一般的に云って、最も電流が流れ易く効きやすいタイミングは体が温かくて湿っているときです。
ですから、この条件を満たす状況として、一番適したタイミングは風呂上がり。
風呂上がりに美顔やマッサージ治療をするのが最も効果が上がり易いと私は思っています。
しかし、私はこの方法をとっておりません。
使用するタイミングを図ることより、もっと大切な事があるのです。
もっと分かり易く言うと、頻度。
頻度を守るために、出来る時間がある時にやってしまいます。
風呂上がりに行うことを前提にしてしまうと、もし風呂に入れなかったり、入浴後どうしてもやらないといけない事が出来てしまったり、またまた入浴が夜遅くなってしまいすぐ寝なければならない場合などに、先延ばししてしまうのではないでしょうか。
そうすると間隔が空き、頻度が少なくなってしまいます。
あまり言われてはいませんが、低周波治療にしろ低周波美容にしろ、適した頻度があります。
お薬と同じように、用法や用量に値するものがあるのです。
この頻度についてのお話は、やり過ぎで逆に症状が悪化することを戒めるために、薬に喩えてお話するのですが、逆に頻度や強度、時間が足りない方にもお話します。
不足した場合には、効果がなくなって元に戻ったり、継続的に行ったとしても、得られる効果は薄いと思います。
また、ＥＭＳや美顔はトレーニングのようなものです。
運動も一定期間行わなかったら体力や筋力が落ちるように、せっかく手に入れたＥＭＳの美容の成果も元に戻ってしまいます。
逆に、一定の間隔で使用続けるようになると、どんどん良くなってくると思われます。
施術をして、得られた効果を到達時点と捉える事は禁物です。
使用後の成果をゼロベースで考え、もっと良くなりたいと思って続けてみて下さい。
低周波治療＆低周波美容の専門家 楠本将司