青森県境まで

昨日のお話

今日はブロ友のたか3さんとサイクリング

たか3さん今回は時間を作って頂き有難う御座いました

m(_ _)m

さて、能代市内のコンビニに9時45分待ち合わせ

20km程あるので、余裕をみて８時半に出発

気温は昨日程高くなく、走り易い

米代川沿いに走ります

走り易い道でついつい速度が乗りそうですが、昨夜も肉を焼きながら酒を飲んだせいで体調がイマイチなのと、昨日のサイクリングで足が筋肉痛で回せません（泣）

軽いギヤでＬＳＤペースで走ります

9時半過ぎに到着して、まず補給

もう定番のコレです

秋田はローソン率が高いので私は嬉しい限り（≧∇≦）

間も無くたか3さんも到着して準備OK！

青森県境まで途中寄り道しながらのサイクリングへ出発‼︎

暫し走りまずは白瀑(しらたき)神社へ白瀑を見に行きます

立派な滝です

子供たちが水浴びをして、お母さん達はシートを広げてお茶のみ話

水辺で滝場なので、冷やされた空気が流れて涼しいです

地元の人達の涼む場所としても親しまれているのでしょう

良い風景です

このお水とこの地で育てたお米で仕込む酒蔵も教えて頂きました

先に進みます

良い天気…という事にしておきましょう

走りやすかったのは事実ですし

たか3さん情報で某テレビ局のハゲたおじさんが自転車をもって輪行する番組で秋田を訪れた際、昼メシ食べるのに立ち寄ったのがここの食堂…がある展望パーキング？的な場所です

言われて気付きましたが、砂浜の色が…

そしてこの景色！

写真はないですが、遠くに男鹿半島が綺麗に見えました

たか3さんと話ましたが、男鹿半島…長いっす！
見た目の距離が半端ねぇ…

しかし、何とも美しい

五能線を眺めれる絶景ポイント

日本海へ流れる小川が綺麗

続いて向かうはほぼ私のリクエスト

海水浴場は少なからず砂浜があるのが基本ですが、ここは岩場の海水浴場

転んだら血だらけでしょうが、この様な場所は色んな生物を見る事が出来るでしょうね

景色も綺麗だ！

しかし、コースからここまでは急激に下って来た為、逆は駆け上がる羽目になりました（泣）

道中たか3さんはほぼアウターで踏んでます

ここも距離はありませんが10%の坂道…

私はインナーで回すしか出来ない為、回転を上げますが、ついて行くだけでかなりしんどいっス！

やはり登りも踏める脚を作らないと駄目だなぁ

途中、四角い灯台に立寄り、ここら辺にまつわる「何だかなぁ」なお話を聞きました

本当、何だかなぁ…

次は青森県境まで直行ですが、途中で雨がパラついて来ました

まぁ、間違っても本降りにはならない天気でしたが、雨男が2人居るだけでこの威力！

ん？思えば、去年の田沢湖も今年の男鹿も夏油も雨が降った様な…

次回のライドが楽しみです

皆さん雨具の用意は忘れずにお願い致しますm(_ _)m

地味にアップダウンがありますが、何とか青森県へ！

入ると間も無く今回の飯処、福寿草に到着

景色も良く、平日でしたが、結構お客さんが居ました
青森県は自転車で初だったので嬉しさ倍増

で、本日のランチは…

イカ刺し丼！

旨し‼︎

コレは良いですね！

もずく酢も旨しです

談笑しながらのランチタイムはあっという間に終了

復路の始まりです

たか3さんには延々と前を牽いて頂き、漸く私の足も踏める位に回復しました

後半、アウターを解禁し少しだけ前を牽かせて貰いコンビニへ…

心拍計が無いとコントロール難しい！

結構な強度のトレーニングになってしまいました

ガリガリ君補給を済ませ、能代市内へ…

その後も快調なペースで前を牽くたか3さん

35km/h前後の一定ペースで前を走って下さるので、後ろに付きやすい

本当に終始牽いて頂きましたので、ツキイチの私は楽ちんライドでした！

さて、たか3さんともお別れの時間

次は行ってクールです

幾らかでも前を牽いて貢献出来る様にしないと…

また皆さんとお会いするのを楽しみにしながらの一人旅の始まりです

ド平坦な道で信号も無いので、久々にアウター解禁したのでアウター縛りで延々回す練習

辛い…

心拍計はありませんが、最大心拍数の80%程度と思い込み走ります(；´Д`A

何とか15時前に帰宅出来ました

疲れたけど、充実したサイクリングでした！

走行距離 102km

獲得標高 551m