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今回の動画では、
●肉食ダイエットの安全性と誤解
●肉ばかりを食べていたイヌイットは生活習慣病と無縁だった!?
●肉食ダイエットをする上で忘れてはいけないこと
●豆腐や魚も食べて、サプリなども使うようにする
などについてお話ししています
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消化に悪いものを食べるとカラダとココロが不調になる!?
免疫力や基礎代謝を高める食事の仕方・健康法をお伝えします
http://mitsukoshi.mistore.jp/bunka/product/7050900000000000000000381691.html
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