今日は、風がほんとに強い。。。
三寒四温で体調崩しやすいですね💦
自律神経を整えるためにもストレス発散は大事!!
私にとってのストレス発散、思い付いたのは
四年ぶりの、、、
もうね、ず〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜*〜〜〜〜〜〜っと行きたかった！(笑)
マイクを持ちたすぎてしょうがなかった(笑)
やっと行けました♪
唄いたい歌も歌えて満足満足♪
久しぶりすぎてはじめ緊張しちゃったけど、はじめてから二時間があっという間すぎてもっと歌いたかった＼(^^)／
もう、学生時代のように毎週行きたいくらい♪
やっぱり、おっきい声出すのは発散になります。
ためてる思いも吐き出す。
ポジティブな気持ちにのせて。