☆デメリット＆モヤモヤを否定するコトバを探す！
※具体例
１⇒「彼からメール来てないから，寂しさつぶしに，iPod聞きながら，blogゃmixiやってる↓↓」
ではモヤモヤ思考！！
「今は好きな音楽聞きながら♪
好きなコト調べたり＊考えたりしてて充実してる☆
毎日ウキウキで暮らしてるから，次のデートのお肌も話題もバッチリょ＊＊
メール来る前に，お部屋片付けして，お風呂入って，ペディキュアしておこ♪
こなぃだ買ったCD聞きながら＊Yogaゃアロマもしたぃな-☆↑↑」
これでOK☆(*ゝω・*)
慣れるまでちょぃ難しぃカナ＊＊
大丈夫☆
脳ミソが気持ちいぃコトは，すぐに身につくょ♪
あっ！ドＭのひとはさf^_^;
お楽しみは彼といるときにしょ（笑）☆
自分で自分を傷つけてばかりいたら，快楽も味わえなぃよぅなカラダ（笑）になるょ(・∀・｀*)注意☆
※具体例
１⇒「彼からメール来てないから，寂しさつぶしに，iPod聞きながら，blogゃmixiやってる↓↓」
ではモヤモヤ思考！！
「今は好きな音楽聞きながら♪
好きなコト調べたり＊考えたりしてて充実してる☆
毎日ウキウキで暮らしてるから，次のデートのお肌も話題もバッチリょ＊＊
メール来る前に，お部屋片付けして，お風呂入って，ペディキュアしておこ♪
こなぃだ買ったCD聞きながら＊Yogaゃアロマもしたぃな-☆↑↑」
これでOK☆(*ゝω・*)
慣れるまでちょぃ難しぃカナ＊＊
大丈夫☆
脳ミソが気持ちいぃコトは，すぐに身につくょ♪
あっ！ドＭのひとはさf^_^;
お楽しみは彼といるときにしょ（笑）☆
自分で自分を傷つけてばかりいたら，快楽も味わえなぃよぅなカラダ（笑）になるょ(・∀・｀*)注意☆