パニック障害と診断されるまで①

パニック障害の原因は詳しくは分かっていませんが
脳から分泌されるものがどーとか
ライフイベントが立て続けに起こり
心がついていけなくなったなどが言われています。



私は不規則な生活による自律神経の乱れや
ライフイベントが立て続けに起こったことではないかと思っています。

まず昔に遡ると
遠因に小学生の頃、両親が離婚したことかなと。
離婚したこと、そしてそれからの生活で
とても傷ついたし大変でした。

そして色々とあったが頑張り
無事に県外の大学に入学し
一人暮らしをすることになりました。

しかし大学1年生の頃から
体調が悪くなります。
パニック障害と診断されるまで
3つの大きな変化がありました。
　
1つ目は慣れない大学生活、そして無理な遠出を繰り返したことです。
特に苦手な英語の勉強は苦痛でした。
後は野球が好きで週末に仙台に行き
月曜日の朝に夜行バスで帰って
そのまま授業など
若いからといって余裕のないスケジュールを立てていました。
その結果、めまいと突発性難聴症に。
ストレスからくるものですね。
これは2年のときも3年のときも続きます。

これらがパニック障害の直接的な原因では無いと思いますが
ストレスが積み重なり、繋がっていったと思っています。


まだ若いからといって無理なことをする
自分の心や体からのサインを無視するのは良くないことです。

てかそんなサイン当時は気づかなかったよ!!←

なんのため？

可愛くなりたい、痩せたいと思うけど
なんのため？
自分のため？彼氏欲しいから？

てかなんで彼氏欲しいの
恋愛したいの？

恋愛わかんなーい
相手に身も心も委ねるとか無理だし
自分の時間欲しいし

でも寂しい気持ちあるし
人肌恋しいし

最近、結婚するだの
彼氏できただの
聞いて羨ましく思う気持ちと寂しい気持ちがよぎるけど
結局、自分にはめんどくさいと感じる。
男心なんか分かんないし。




てか生きること自体が分からない。
自分に生きる価値が無いとかじゃないけど
全人類が存在する意味が分からない。
子孫繁栄のため？
それでどうなるの？
栄えるの？
栄えてどうするの？

同性婚がどーたらこーたらで話題だけど
それに反対する意味が分からない。
子孫繁栄？伝統的な家族？
なんなの？
人ってそのために生きているの？
子ども生まなきゃ生きる価値ないみたいな。
一人一人の幸せを願うなら
小さな声を聞くべきだけど
そんな小さくて多数の犠牲の上で成り立っているものってなに？
それは幸せですか？？


生きるとか恋愛とか考え始めたら
ぐちゃぐちゃになった(笑)


誰も生まれたいと願って生まれたのではなく
親が勝手に望んで産んだだけで
そこに生まれた子ども自身の意思など関係ない。　
ただ親の欲求のためだけに生まれた。
そんななかで育って自我が芽生えて
どうなるの？

人がいるだけで
自然環境を破壊するだけで
どんなに配慮しても
犠牲の上で成り立っている生活、文化なわけで



なんで生きるのだろう。

はじめに

はじめまして！
パニック障害と双極性障害に悩んでいる22歳の女子です。

昨年大学4年のときにパニック障害を患い
なんとか卒業しましたが
現在は内定を辞退し、実家で療養中です。
本当は新卒として働いているはずだったんですよー
友達みんな働いている(´`:)
大卒だけど職歴無しはヤバいよねー
でもまだ普通の生活はできてないし。
母子家庭で母と二人暮らし。
ご飯も作ってくれて申し訳ないくらい。
疲れて帰ってきた日ぐらいは作りたいけど
まだそれも出来ず。

不安いっぱいだけど
なんとか治して家事もできて、働けるようになりたい。
独り立ちしたい！

このブログは自分の日々を記録し
冷静になるとともに
同じことで悩んでいる人に「自分だけじゃないんだ」と安心してもらいたくて始めます。
人にアドバイスできるほど知識や経験はありませんが
「あるある」とか「へーそんなこともあるんだ」と思ってくれれば幸いです。

まずはパニック障害になるまで
そしてなってからの過去の記録から
話していきたいと思います！