土曜日は朝ランでした。
涼しい内に走りたいとなると、6時前には家を出たい。
起きてすぐだと流石に、調子が悪いのでだいたい1時間前には起きたい。
となると、5時には起きなきゃならん。
まぁ、そんなこんなで走っていて気付いた事、
それは…、
僕は朝ランにはむいちょらん。
身体が全く目覚めん！
なので、朝ランはしばらくお休みして、本来の夜ランに集中します。
～7月20日の朝ラン～
5.28km
42:49
7.07min/km
～7月20日の夜ラン～
6.13km
43:08
7.25min/km
～7月21日の夜ラン～
6.34km
42:30
6.49min/km
PS
新しいナイキフリーが出たらしい。
欲しい…。
iPhoneからの投稿
涼しい内に走りたいとなると、6時前には家を出たい。
起きてすぐだと流石に、調子が悪いのでだいたい1時間前には起きたい。
となると、5時には起きなきゃならん。
まぁ、そんなこんなで走っていて気付いた事、
それは…、
僕は朝ランにはむいちょらん。
身体が全く目覚めん！
なので、朝ランはしばらくお休みして、本来の夜ランに集中します。
～7月20日の朝ラン～
5.28km
42:49
7.07min/km
～7月20日の夜ラン～
6.13km
43:08
7.25min/km
～7月21日の夜ラン～
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42:30
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