以前の記事：
いよいよ！スピリットダンス・ソウルソングのティーチャー・トレーニング、バリにて開催！！
スピリット・ダンス / ソウル・ソング ティーチャー・トレーニング：スピリットダンスって？
スピリット・ダンスのビデオ
開催地：ミンピ・リゾートについてスピリット・ダンスのビデオ
翻訳家の山川ご夫妻のメルマガから：
“紘矢・亜希子の自由気ままに”2003年5月5日号より転載
スピリットダンスは誰もが自由に参加できる自由ダンスです。
アメリカのエサレンなどで毎週踊られている自由ダンスで、
アメリカではウエイブス、ソウルモーションなどと呼ばれている
系統のダンスです。
ニューエイジの世界では、現在、世界中で踊られています。
特に決まった形はありませんが、音楽のリズムに合わせて、
自由に身体を動かし、心と身体を解放し、しなやかに、
健康にしてゆきます。
音楽によって、女性エネルギー、男性エネルギー、
スピリットのエネルギーを感じながら踊ります。
心が自由で、健全であれば、誰にでも、すぐに踊れます。
このダンスは身体を動かすことにより、自己にたいする気づきを
得ることを主たる目的とし、自分の制限を知り、自己解放を行います。
続けてゆくうちに、とらわれがなくなり、心が自由になります。
そして、いつのまにかスタミナがついている自分を発見するでしょう。
このプロセスにおいて、自分の身体、心、魂を癒しますから、
「癒しのダンス」と呼ぶこともできます。
音楽はあらゆるジャンルの音楽を使いますが、
必ず、スピリチュアルな音楽を入れています。
それぞれのリズムに合わせて、音楽を楽しみ、
自由にダンスを楽しむところがコツです。
基本的にはソロで踊りますが、場合によっては、
二人、三人で組になって踊ったり、グループダンスもあります。
ぜひ、気軽に参加してください。運動不足解消にもいいでしょう。
基本的には木の床で、裸足で踊ります。