野菜の揚げ浸しは

ここのところ頻繁につくってて

改良を重ねているところです。

大根おろしは絶対あった方がいい。




がんもどきも手作りしてますが

ちょっと硬めになりやすい。

多分水切り過ぎなんだと思う。

今度は、長芋のすりおろしを加えてみようと思った。

今回は空豆入りですが、

それは大成功でも失敗でもなく。

野菜は前回からレンジで火を通してから揚げて

油吸いすぎを避けるため

揚げ時間の短縮を図ってます。



かぶや蓮根もgoodです。




それから、食卓に色が欲しくて

トマトとアボカドとブロッコリーのサラダ

白ワインビネガー

オリーブオイル

ガーリック

塩胡椒で和えました。