最近…っというか、ここずーっと運動一切してないから数年ぶり(笑)に始めました!

フィットボクシング2ではないですあせる

2は1を続けられたら買おうかと思って、、、

結局続けられずに買ってません!(+o+)

なので今回半年続けられたら、購入検討しようかね凝視

 

 
只今4日目ビックリマーク
1日目:へばって途中終了
2日目:筋肉痛発症w
3日目:動くだけで体全身が痛む 常に痛い無気力
4日目:筋肉痛も和らぎ通常生活問題なし。
    (だけどちょい痛い笑い泣き
毎日30分弱のトレーニングメニュー
 
まだ残念ながら体重の変化はまだなし泣
ただ、トレーニングについていけるぐらい動けるようにはなってきた!!アップアップ

 

さて、勉強も頑張りましょスター