自分なりの努力しても夫
（パートナー）との関係が
うまくいかないと、お悩みの方
にお伝えしたいことがあります。
こんな行動してませんか？
①愛情より心の傷を選ぶ
夫に傷つくことを言われた経験や
自分が弱ったときに協力して
もらえなかった、という心の傷を
何度も自分で振り返ってしまう。
そんな心のクセがあるときは自分
を苦しめていくことになる悪循環
の始まりです。
②幸福より正義を選ぶ
共同生活をはじめ、何かの不足
を感じると相手を責めるように
なりがちです。
幸福になりたくて一緒になった
のに「私はこうだから」という
正義を押し付けると、相手は
反発を感じてしまい、関係が
悪化していきます。
③理解より批判を選ぶ
「出来て当たり前」なのに
相手はなぜできないのかと
感じることはありませんか？
能力の高い人は人に厳しくなり
がちです。それが愛する人になら
なおさら…。
しかし批判をしたところで
夫婦関係はうまく回らなく
では、どうするか？
先ほど挙げた項目の最初の言葉
を選択して行動すればよいのです。
🍀傷つけられた経験より、
与えられた愛情を思い出す。
🍀自分の正義を振りかざす
のではなく、互いが幸福で
いるために、自分の正義を
手放してみる。
🍀相手を批判するのではなく
理解するため 相手の言い分
に耳を傾けてみる。
ぜひ心掛けてみてくださいね！
『パートナーシップの問題で
あなたの魅力は磨かれる。
～カサンドラ症候群を乗り越えて』
が掲載されている
「スモールビジネススタートアップ大全」
もうお読みいただけましたか
辛く苦しいカサンドラ状態から
どうやって回復し、夫との絆を
とりもどしたのか。
元々明るく前向きだった私が
どんな理由でカサンドラ症候群
になったのかの理由と簡単な
対処法について記しました
私の体験談ではありますが
お読みいただくことで
あなたの中にも気づきが起こり
どうすればよいのか見えてくる
と思います
コチラからどうぞ
本の感想はこちらの記事で
ご覧ください。
こじらせてしまった心を
ほどいて、自分らしく生きる
ことでカサンドラ症候群から
抜け出すお手伝いをしています。
色々な角度からのアプローチで
あなたらしさをきっと取り戻せます
でもね、正直こじれてしまう前の
段階で相談にきてほしいんです
違和感を感じることが増えている
なら今がタイミングですよ
嫌いになってからでは心の回復
に時間がかかってしまい
苦しむ時間が増えてしまうから。
かけがえのない人生の時間
少しでも幸せに過ごしたいのなら
ぜひ私と繋がってくださいね。
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コミュニケーションの基本のき
「伝える」「聞く」のポイント
をお伝えしています。
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