遅くまで暴食……


明らかにカラダが太くなってるショック!


美味しいものは大好きだけど、お付き合いって大変よね(笑)


そして、お肌に悪いハートブレイク


何より、お腹が成長してる…


戒めの為に明日は体重計に乗ろ!!




今日は母の日


お花屋さんには沢山の人がいて、若い男の子がカーネーションを一輪持ってレジに並んでました、何かいいね


私は今年の感謝プレゼントはエステティシャンらしく!?美容関係で


そして今日は時間が出来たのでフットケアへ♪


パーのネイルは出来ないけどあし位は可愛くしたいのだ


足は少し派手な位が可愛いんだよね


だから濃いめのPINKって思ってたのに気付いたらいつものPINK系


ラブリーな仕上がり

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うん、可愛い


気分あがっちゃうアップアップ私ってやっぱ単純




昨日はサロンが早めにクローズしたので、ずっと気になってた体験レッスンにいってきました


自分の為の時間とか空間って贅沢だね


今日はアロマヨガ


照明をおとした部屋の中、キャンドルの灯りだけで行うの


幻想的な灯りとアロマの香りに癒されちゃいます


身体も程良い感じで温かくなって何だか眠くなっちゃったよぐぅぐぅ(笑)


呼吸法を大事にしているコースで初心者向き!!かなり優しいレッスンらしいんだけど、最近ストレッチすらやってなかったせいか背中が張る感じ…


日々の積み重ねって何でも大事なんだねガーン


女性は心も身体もしなやかじゃないと


しなやかな女性は美しい


身体の凝り固まりはあったけど、アロマの香りの中でRelax


あともう1回体験レッスン出来るみたいなので5月中にいこっと♪