今日はお友達の姫に誘われてアンチエイジングセミナーへ♪
着いたら、早速プラセンタドリンク＆化粧品
テーマは温泉
だったので、すっかり露天風呂に入りたい病(笑)そうそう、造顔マッサージで有名な田中宥久子さんの講義もあってね、マッサージ＆体の洗い方まで教えてもらいました
マッサージは指先だけじゃなくて圧をかけて…
ん？何か毎日聞いている言葉のような(笑)
そして身体を洗う時は腰掛けを使うときちんと洗えないから、立ったままで全身を洗うんだって
身体って、そんな意識せず洗ってる気がするんだけど…皆さま、肩甲骨ちゃんと洗ってますか？
肩甲骨がちゃんと出てないということは背筋が弱ってる証拠でね、背筋が弱まるとお腹が出るんだって(￣□￣;)!!
恐ろしい…
今日から立って洗います
講義後に抽選会があったけど、何も当たらず(^-^;
で？ヨード卵光セットを購入
セミナー後はお腹ペコペコ
アウトバックでガッツリ食べちゃいました(笑)女子は欲張りなのです
