夕飯 今日は焼肉お肉は牛カルビと鷄ももとウインナーそんなにないですが…野菜はたくさんかぼちゃ、サツマイモ、じゃがいもピーマン、ししとう、アスパラ、玉ねぎ、白ねぎしいたけ、エリンギ、たけのこキャベツ、サンチュ、青しそいっぱい食べましたてか、最近手抜きしすぎだな…