夕飯

牛肉の生姜焼き
ブロッコリーとえびの中華風あん

あとはキュウリの漬け物と納豆、お味噌汁です


娘はブロッコリーが好きです


肉がっつり

玄米菜食にかえていきたいんだけど、本当にできるんだろか…