８月４日（火）
太極拳教室はお休みだったので、直接の畑。
日差しはそこそこだけど、風が涼しくて楽！
ゴーヤーがいいサイズになってました。
ナスは、、カメムシが吸ってる！！払い落として収穫。
まだ小さい子も、なんか触るとふわっとしたとこあったので収穫しちゃいました。
風が涼しかったので、やろうやろうと思ってた作業開始。
枝豆のネットを外して片づけて、隣のタマネギ跡地も一緒に草刈り。
刈った草と、元々乗せてた草マルチもいったん外に。
後で戻すのですが、置いてあると刈った草なのか生えてる草なのか分かりにくくて。
雑草刈ってから、秋冬に向けて、堆肥入れて耕して、草マルチ戻し。
タマネギ跡地。
刈った草、モリモリギュウギュウに。
ジャガイモ跡地。
持って行った藁マルチも混ぜて。
少し低い気温で助かった！はかどりました。
サツマイモ区画の弦返しして終了！
昼ごはん。麦茶500ml持って行ったけど、水買い足し。
アドバイザーさんいて、ミニトマトいただいちゃったので、ゴーヤーをお返し。
おつかれさまでした～～。スッキリ！！
８月３日（月）
キックジム、１６時頃ミットタイム。
このママ誕生日会の翌日でなんか
疲れてる、、どうしよう？
って毎度悩みつつ、えいやっ！のジムでした。
結果的には毎回、行ってよかった！てなるのです。
着いたらヤコさんミット中。
見たことある男子と、見たことない女子、ロープで仕切って蹴りマス的な。
でもワタシが縄跳び跳ぶころにはいなくなってヤコさんだけに。
会長と地震の話とかしてるの聞きながら縄跳び。
ここで熊本地震みたいなの起きたら、建物倒壊するんじゃないかって。
そしたら、ここから外に、、みたいな話。
台町ってけっこう地盤かたいのか、あんまり揺れないんですけどね。
で、大河内さん登場。
ワタシのミット前にヤコさんはあがっちゃった。また。
キックミット、ミドル１０から始まったけど、
そのあとは左右１０を２回。左右の時とくに上体は後ろになっちゃって、
のけぞっちゃうんです、って言ったら、その確認でミドルを何度か。
そういう蹴り方もあるんですけどね、って会長。
でも自分では重心がおかしいっていうか、なおしたくて。
そんな感じでこの日も連続キックじゃなかった！
パンチミットの時だったか、、Kーちゃん、来なくなっちゃいましたって。
このままフェードアウトかなあと。
グローブも買ったばっかりなのに？？
またふらっと来るかも？だけど、若い子は、色々ほかにも忙しいのかな。
おばちゃんたちは他に行くとこもそう無いので続くのか？
筋トレは腹筋ローラー、ヒップリフト、プランク２分、三頭筋して。
バランスボールやって終了。
サンドバッグはパンチの前にちょっとだけにしました。
ありがと～ございました～～。
７月３１日（金）
７月最終日、がっつり暑さ対策して畑。
火曜にも来たけど、雷なって作業せずだったので。。
ゴーヤーがワサワサ。
地這い状態で、隣の区画に伸びて行っちゃいそう。
ネットのハジマリ位置がちょっと高かったので、低いところに麻紐張りました。
で、地這い状態の弦を少し結んで誘導。
実も付いてるので１個収穫。
茄子。暑すぎるせいか、ゆっくりな感じ。追肥しました。
里芋、日焼け。
ウチだけじゃなくて、赤芽芋つなぎの区画もこんな。
暑かったけど、、草刈りして、サツマイモ区画は弦返しも。
おつかれさまでした。１時間ほどで退散。
予定の作業はできたのでよし。
帰り、ヒトリで片倉飯店さん。混んでました。
夏の間だけ登場するナスメニュー、ナスと肉のみそ炒め、
これが美味しいのです。
１年ぶり！安定の味。
ごはんが進みすぎで、いつもの半ライスだと、足りなくなっちゃう。（笑）
ごちそうさまでした～～。
８月１日（土）
土曜昼のキックジム、レディースクラス。
この日は最近の方はいなくて、安定の６名でした。(;^_^A
ラダーやって、筋トレして、連想ゲームの腹筋、４文字しばり。
H子さんが「推し活」って言ったので、個人的に、「イエモン」て言ったら、
次のK村さん、「イエモン？？？？」。
ガーン
、、年齢なのか？（笑） 「お茶の伊右衛門でもいいよ。」って言って、
無事に「静岡」に続きましたが。
からの、フォーム確認して、パンチミット持ち合い。
最近サウスポースタイルにしているWKさんと。
WKさん、スピード早くてワーワー言いながら楽しかった。
最後にまた２分の肩膝タッチで終了。
おつかれさまでした～～。
７月３１日（金）
畑往復歩いて、足痛いかも？休むかちょっと悩んだキックジム。
なんだかんだ言って１６時頃のミットタイム行ってきました。
なんとなく見たことのある女子１名いました。
会長がサンドバッグとか教えてたから、始めたばっかりな方かな？
自分はいつものようにストレッチ、縄跳び。
縄跳び跳んでる間に大河内さん登場。
会長、しばらく大河内さんのいるリングの部屋にいたので、
かるくサンドバッグから。
で、１ラウンド置いて次から行きましょうか、と。
は～い、お願いします。
連続キックだろうな、といつものように思ってたら、
なんと、ジャブから！ということで、普通のコンビネーション。
後半始まるとき、さっきいた人、わかります？って。
どっかで会った気が、、て言ったら、
前回の祝日レディースクラスで体験に来てた人でした。
その日に入会したのに、そこからこの日まで来なかったらしく。
そうだったのですね～～。
もう１人、火曜のクラスに体験来た方も入ったらしいし、
ちょっと新しい方々が登場してます。
来るとき、足痛いし、連続できるかな～って思ってたけど、
後半もそんな話をしながらのミットで、楽しかった。（笑）
パンチは、しゃもじミットで、距離を自分でとること重視。
連続キックの件。
ずっと連続キックでもうイヤイヤ
になった第１期があって、
続けてや、時々クリアできるようになった第２期、
６秒くらい残してクリアできるようにしましょうって言われて、
フォームをちゃんとしたいって言って、ミドルのフォームを注意しながら、
またクリアできない第３期
が今。
イヤイヤだったころは、普通のミドルとか上手くならないから、
コレなのか、って思ってたこともあったけど、
今はクリアしても、たぶん次もまたコレ系なんだろう、てことで、
出来なかったら出来なかったでいいや、て思って行くので気は楽。
だけど、この１週間くらい、また悩みモード入っちゃった。
ミドルのスナップ、とかほかの女子も上手だったりするので、
なんだかな、、やっぱり向かないのかな、とか。
だけど、行くたびに気分も変わって、またちょっと上向きなりました。
さらにこの日は、ミットの後、サンドバッグで
ジャブ打ってたら、
会長が横にきて、ジャブの時、まだ押してる感じになってるから、
ジャブは握りこまずにパーンってはじくみたいに、って指導してくれて。
ありがとうございました。
踏み込みしながらジャブ打ってると、サンドバッグでもけっこう足が疲れるので、
そこそこで終了。
筋トレして、プランク、バランスボールして終了。
ストレッチしながら、大河内さんと会長のミット見学。
おつかれさまでした。
なんだかんだ悩んでも、毎度行ってよかった、て思えるジムでした。