私自身 FacebookやブログやSNSを使う時間が結構多い中最近特に感じるのが
「情報による肌荒れ」
や
「情報による虚弱体質」
が増えてそうに感じます。
「○○は危険！」
「○○は悪い！」
と『不安』や『恐怖』にあおられて偏った思考になり 食べたいものを食べなかったり 本当に体が欲しているものに気づけず 気付いていても気づいていないフリをして「何か」にすり替えてごまかしたり
「○○は◇◇に良い！」
とそればかり過剰に摂取して「バランス」を崩していたり。。
ご本人が本当にそれが心地よくて満足しているならいいのですが
ベースに
『不安』や『恐怖』
があっての摂取はお肌にも体にも栄養がなかなか届きにくくなります。。
不安や恐怖からの行動は体をガチガチにしてしまうのです。。
不安や恐怖からあれこれ使うものを選んでいる方はちょっと ご自身の体やお肌・顔色を観察してみてください。
「健康的～☆」
って感じとれますか？
もし
「こんなにも食べ物に気をつけているのに…」
「化粧品にもこだわっているのに…」
想うような体やお肌の状態でないようでしたら
食べ物やスキンケアなどを選ぶ時にはご自身の
「心地いい☆」
「気持ちいい♡」
感覚を大切にしてあげてください^ - ^
人間関係や普段の生活にも
「心地いい☆」
「気持ちいい♡」
をベースに行動していくと お肌も体も変化します♪
心と体は繋がっていますから^ - ^
Lovibe マキ