• 「嫌われたかもしれない」こう考える仕組み

• 自分に厳しくなりすぎてしまう

• 人前に立つのが怖い

• 相手は違うのに、また同じ恋愛で傷つく

• 思い出すたびに苦しくなる過去がある

• うまくいったのに不安になる

• 一人で抱え込んで、誰にも頼れない

• 「いい人」から抜け出せない

• 愛している、がわからなくなるとき

• 人と距離を取ってしまい、仲良くなれない

• ネガティブな自分をやめたい

• 自分の気持ちが分からなくなるのはどうして？

• 褒められても裏を読んでしまって素直に受け取れない

• 自分を好きになれないのはどうして？

• 人と話すとすごく緊張してしまう

• また同じことで何度も何度も悩んでしまう

• 変わりたいのに動けない

• 本当は言いたいのに言えない

• なんとなく疲れている時のサイン

• 気づくと頑張りすぎてしまう

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