目標を決めた時はい
意気込みもあってイキイキしていた
時間が経つと
進まないもどかしさと
障害の多さに落胆する
１度書き出して見ようよ
そして目標を鮮明にしてみよう
Specific（具体的）
目標は明確で具体的である必要があります。誰が、何を、いつ、どこで、どのように行うのかを具体的掲げること
Measurable（測定可能）
目標の達成度合いを客観的に測定できる必要があります。数値や具体的な指標で進捗を確認できるよう計画する
Achievable（達成可能）
目標は現実的であり、達成可能である必要があります。自分の能力やリソースを考慮し、無理のない範囲で設定します。高すぎる目標はモチベーションの低下につながる可能性があるから
Relevant（関連性）
目標は、より大きな目的や価値観と関連している必要があります。なぜその目標を達成したいのか、その目標が自分にとってどのような意味を持つのかを明確にすることで、モチベーションを維持するために必要
Time-bound（期限付き）
目標には明確な期限を設定する必要があります。「いつまでに」達成するのかを決めることで、計画的に行動しやすくなり、緊急性が生まれます。
これらの要素を考慮して目標を設定することで、目標達成の可能性を高めることができます。
自分の目標をSMART原則に当てはめてより具体的に進んでみよう
目標を見失わないために
目標を決めた時はイキイキしていた時間が経つと進まないもどかしさや
目標の大きさに諦めが見えてくる
誰もが経験する停滞期
もう一度書き出してみようよ
自分の目標
整理してみよう
方法は幾つもある
具体的に、どれくらいかかるのか
自分の今の能力と経験値に合っているのか
何故その目標なのか確信して
いつまでに到達するのか
そして、またワクワクしよう