誰にだって悩みや不安がある
そんな時今ある自分をみつめて
受け止めるのもいいね。
今のあなたがあるのは、たくさんの要素が複雑に絡み合ってできた結果。
これまであなたに関わってきた全ての人々との出会いと関係性が、あなたの考え方や価値観、行動に大きな影響受けてきたんだよね。
そして
自分がこれまでに経験してきた様々な出来事。
楽しかったこと、嬉しかったこと、悲しかったこと、辛かったこと、成功体験、失敗体験… それら一つ一つが、あなたの感情を豊かにし、学びを与え、成長させてくれた。
そして、あなたが生まれ持った個性や才能も、重要な要素。
さらにあなたがこれまでに行ってきた一つ一つの選択も、今のあなたに繋がってい小さな日常の選択から、人生を左右するような大きな決断まで、あなたが選んできた道が、今のあなたという場所に導いてくれた。
これらの要素が、まるで一本の糸のように複雑に絡み合い、今のあなたという美しい織物を織り上げている。
時には、今ある自分をみつめて受け止めるのもいいね そこから生まれる感謝であったり自信が必ずあるから。
今ある自分
悩んだり不安に苦しんだ時今ある自分をみつめて受け止めてみて
これまで関わってくれた人達
これまで選択続けたことからの体験
生まれもった個性や才能
これらの要素がまるで
幾つもの糸が絡みあって
自分という1つの織物が
織り上げられている
今ある自分をみつめて受け止めて
そこから生まれる感謝や自信を
大切にしようね