◆彼を心底信じることが出来ない。愛し合っているのに不安になるのです。
こんにちは。捺月美羽です。
先日、友人の付き合いで「アデ○ンス」へお邪魔しました。
私の友人は、癌治療をしています。なので、抗がん剤の副作用で髪の毛が抜けてしまうのですね。
私もよくウィッグを使いますが、さすがかつらの本家本元☆
質や出来栄えがかなり違います。
そ、それにしてもお値段もよろしく私には、とても手が出ましぇん・・・
クライアント様よりこんなご相談をいただきましたよ。
愛し合ってるのに不安・・・彼を心底信じることが出来ないのです・・・
ふむふむ・・・
私が最大に掲げている課題の一つですね。
【彼を信じる。】
彼とのお付き合いが順調なのに、なぜか、とてもモヤモヤしたり気持ちが不安定になったことはありませんか？
メールの返信がなかったり、遅れたり、仕事が忙しいと会うのも拒否？
そんな日が続くと「気持ちが離れたの？」「別れたいの？」「面倒臭くなったの？？」
という不安や疑いの気持ちがモヤモヤしだしませんか？
いつも一緒にいたいと思うようになり、彼のことを疑い、詮索し始めたら不安地獄に陥ります。
一旦ハマってしまうと、どんどん不安が広がり要注意ですよ。
彼と一緒にいる時間が幸せであればあるほど、離れている時間がつらくなるもの。
そんなとき、ちょっとしたことが原因で、不安に襲われると、それがどんどん大きくなってしまい
セーブしたくてもセーブが出来ず、不安地獄から中々抜け出せなくなります。
そうなると、彼の行動すべてが気になりだしてしまいますよね。
奥様とは、どうなのだろう。仲良しなのかな。
本当は、家庭に戻りたいのではないか…
忙しいと言っても嘘なんじゃないかな？
私って何？？都合のいい女？？
このような感じですよね。
でもこれ・・・
誰が作り出した不安なのでしょうか。
そもそも不安の正体ってなになのか 何処から来ているのか。
不安とは、ほとんどがこれから先、どうなるかわからない未来を考えたり、
彼が、そういったわけでもないのに、あたかも彼に言われたかのような思考で決めつけてしまうときなどムクムクしてきますよね。
彼は、仕事が忙しいと伝えただけなのに、それっ
て本当にそうの？？嫌いになったの？と妄想した
り彼が、奥様の話をしてそれにトッピングをして
しまい想像してみたり・・・
（ほとんどの男性は奥様の話をして彼女がざわついていることをしりません・・・）
まだ起きていない、先の未来のことなんて誰にもわからないのに、あたかも、起きている錯覚に陥入ってしまったりしませんか？
冷静に考えると
結局不安は、彼の行動や言動ではなく、実態のない
「自分の心の中が作り上げた」ことなのですよね( ˙༥˙ )
そんな、状態に陥ってしまうときは 自分に自信がない時が大半です。
誰にでもそういう時ってあります。
そんな時は上手に気持ちをリセットしてキラキラ光るあなたに戻りましょう！
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