最近ハマっているサラダ。
中身は色々と気分で変えています。
中身は色々と気分で変えています。
キヌアともち麦、トマト、キュウリ、非加熱アーモンド？、パクチー、ハム、
味付けは、
クミン、ターメリックと塩、エクストラバージンオリーブオイル
その時々の気分でレモン汁を入れたり、ワインビネガーを入れたり
カッテージチーズを入れてみたり、、、
ダイエット食だと言い聞かせて大量に食べます。
おいしい
昔から痩せとは無縁な生活で
年中ダイエットしなきゃと意識だけしていましたが、
35歳間近にて、開き直りの時期に来ました。
なんで我慢しなきゃいけないんだ？
おいしいものは好きなだけ食べたい！
ダイエットだと我慢してたら人生損！
なので食べてます