こんにちは😃
箕面市出身＆在住
ヨガ講師の多治川実沙（たじかわみさ）です🌷
【元幼稚園教諭のママと子どものヨガ教室】
を主催しています♪
ブログでは、"子育て"や"ヨガで学んだ
心と体の健康法"などの知識などを書いています😊
出産や子育てママのお力になれれば幸いです！
よろしくお願いいたします♪
【ママも少しずつ♡】
【日時】6/11,18,25（木）10:00〜11:30
【場所】箕面市西小会館
【受講費】1500円／1回（毎週通われる方3500円/3回）
お気軽にご連絡ください😊
✉️お問合せはコチラ
🌸定員６名
🌸少人数なので、それぞれに
お子さんとのペースで受けられます。
🌸ママ中心のクラス。
（お子さまが遊べるスペースがございます）
🌸元幼稚園教諭のヨガ講師なので お子さまと安心して受けられます。
🌸子育ての相談などお話の時間もあります。
🌸たっぷり時間をとっていますので 気持ちにゆとりをもって受けられます。
〈生徒さまの声〉
「凝り固まっていた所や縮こまって
いた体が伸びてすごく気持ち良かったです♡」
「じっくり身体と向き合えて良い
時間を過ごせました♡」
「思っていた以上の内容で
とても大満足です！」
ママ業は肩と首に負担がかかる。。
抱っこ、授乳、料理、洗濯、
掃除、お買い物...
猫背になったり、肩凝り、腰痛、だるさに
繋がる動きがどうしても多くなりますね。
小さいお子さんがいると
外に出かけるのも周りや
お子さんのご様子も気になって
家にいる時間も増えます。
そんなママたちが自分の体と
心が気持ちのいい時間を作って
いただければ嬉しいな♩
いつでもお待ちしております❤️
────────────────────
✉️お問合せはコチラ
今日から６月♡
保育園や幼稚園、小学校など
子どもの変化と共にお母さんも
生活ががらりと変わりますね！
１日目、さっそくキッズヨガの
お母さんからお子さまのご様子を
お聞きしました😌
久しぶりの登校でぐったり
疲れて帰ってきたようで、
心配したり見守ったり支えたり
＼ママは大きいなー♡／
自分のことだけじゃなく
家族のことをいつも考えて
時間を管理するなんて
とても大変なことだと思います。
そんなママたちのリフレッシュの
時間、集いの場となれば嬉しいです♡
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6/11（木）から再開します✨
子育てが100倍楽しくなる！
＼子連れOK♡ママのためヨガ／
【日時】6/11,18,25（木）10:00〜11:30
【場所】箕面市西小会館
【受講費】1500円／1回（毎週通われる方3500円/3回）
お気軽にご連絡ください😊
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🌸定員６名
🌸少人数なので、それぞれに
お子さんとのペースで受けられます。
🌸ママ中心のクラス。
（お子さまが遊べるスペースがございます）
🌸元幼稚園教諭のヨガ講師なので お子さまと安心して受けられます。
🌸子育ての相談などお話の時間もあります。
🌸たっぷり時間をとっていますので 気持ちにゆとりをもって受けられます。
〈生徒さまの声〉
「凝り固まっていた所や縮こまって
いた体が伸びてすごく気持ち良かったです♡」
「じっくり身体と向き合えて良い
時間を過ごせました♡」
「思っていた以上の内容で
とても大満足です！」
ママ業は肩と首に負担がかかる。。
抱っこ、授乳、料理、洗濯、
掃除、お買い物...
猫背になったり、肩凝り、腰痛、だるさに
繋がる動きがどうしても多くなりますね。
小さいお子さんがいると
外に出かけるのも周りや
お子さんのご様子も気になって
家にいる時間も増えます。
そんなママたちが自分の体と
心が気持ちのいい時間を作って
いただければ嬉しいな♩
いつでもお待ちしております❤️
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