直接お会いできた方も
Instagramで繋がっていただた方も
いろんな場所で関わってくださった
みんなに感謝です🧡✨
今年出会った「お花曼荼羅」🌼
曼荼羅を作る時間は何て平和なんだろう。
１つひとつのお花を選んでそえていく。
それぞれの個性が１つになっていくのを
見ていると
たくさんの感謝と喜びに包まれる♡
みんなが平和でありますように。
みんなが自分らしく生きるこの世界が
本当の本当のところで１つでありますように♡
自分の持つ力と一緒に
今年の後悔や反省も自分の力に変換されて
新しい１年に連れていくことができますように✨
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2019年最後のクラスは
「ヨガのある暮らし」 〜off the mat〜
年末のお忙しい日程にも関わらず
多くの方にご参加いただけたことに
心からの感謝をお伝えしたいです🤲💓
この日までお花と共に
毎日お祈りと歌を捧げてきました♡
神様は必要なものをちゃんと与えてくださる。
見えないものが形となってかえってきたこの日。
哲学のお話がとっても長くなってしまったけれど
参加してくださったお一人おひとりが心を寄せ合い
ありのままの自分でいてくださった尊い時間♡
いつも見守り支えてくださる
美咲さん、けいこさん♡
一緒にクラスをしてくださったおりえ先生。
落ち着いたおりえ先生がそばにいてくださって
とても安心していました。
心地の良いヴィンヤサ、リストラティブ
シャヴァーサナは心地の良い静けさが
部屋に広がっていました♡
次は年明け1/4。
テーマは「自分のエネルギーや変化を感じる」
これから進んでいく自分がどうありたいのか、
どんなことがあっても進んでいくための
心と身体の準備の時間にしましょう♡
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2019年。
前半は不要なものを脱ぎ捨て
あるものに感謝をすること
大切にすること
安定を感じる生活を
心がけていました。
後半は想像力と行動力が湧き起こり
それを素直に行動していくことで
さまざまな出来事が繋がったり
環境が自然に背中を押してくれるような時間でした。
数年間続いた
安定の時期から
何かが動き始めている
変化の時期を迎えているよう。
2020年、
今日ここにある自分を連れて
また一歩。一歩。
自分と世界に信頼を持って進んでいきたい♡
どうぞ来年もよろしくお願いいたします🙇♂️💕
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年末年始は家族で伊勢へ！
道中、大きな虹を見ました🌈
ありがとう💕
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